Секреты личного финансового планирования. Кто из экспертов прав

В крупных современных городах никуда не деться от агрессивной рекламы и огромных торговых центров, призывающих покупать еще больше и регулярно. При этом, если верить статистике, малообеспеченных и попросту бедных людей в нашей стране все еще остается достаточно много. Как прожить на 10000 рублей в месяц без долгов? Постараемся найти ответ на вопрос, интересующий одиноких пенсионеров, студентов и многие молодые семьи.

Определите основные статьи расходов

Начать планирование личного бюджета следует с определения примерных ежемесячных трат. Даже если вы никогда ранее не задумывались о расходах и их оптимизации, постарайтесь записать основные покупки и платежи. Базовыми статьями расходов принято считать коммунальные платежи, питание, транспортные расходы, средства личной гигиены и бытовую технику. На перечисленные позиции свои средства тратит каждый самостоятельный человек ежемесячно.

Если ваша цель - узнать, как прожить на 10000 рублей в месяц, скорее всего, имеющиеся деньги придется распределять именно между этими статьями расходов. Указанная сумма сравнительно небольшая. Если ранее ваш доход был выше, от многих привычных трат придется отказаться. Посещение платных центров красоты и здоровья, спортивных клубов, ресторанов и развлекательных заведений - все это не является первоочередными потребностями. Внимательно следует отнестись и к собственным вредным привычкам, если таковые у вас имеются. Отказавшись от сигарет и алкоголя, вы сэкономите не менее 2-3 тысяч рублей в месяц и принесете колоссальную пользу собственному здоровью.

Секреты личного финансового планирования

Обязательно начните вести домашнюю бухгалтерию, если не делали этого ранее. Записывайте все свои траты, учитывайте даже мелочи вроде поездок на транспорте и покупки жевательной резинки. Вести бюджет можно в любом удобном для себя виде - в бумажном блокноте или текстовом документе на компьютере. Сегодня существуют даже бесплатные приложения для смартфонов, разработанные специально для контроля расходов.

Достаточно вести бюджет минимум 30-60 дней, и вы поймете, как прожить на 10000 рублей в месяц. Ваша задача - проанализировать все расходы и понять, какие из них можно уменьшить. На самом деле способов экономить на жизни без ущерба ее качеству существует великое множество. Попробуем разобрать наиболее действенные из них.

Экономия на ежемесячных платежах

Коммунальные платежи - одна из обязательных статей расходов для каждого самостоятельного человека. Рекомендуем вам всегда вовремя и в полном размере оплачивать счета. Сколько стоят коммунальные услуги и как на них сэкономить? Если у вас установлены счетчики, имеет смысл начать осознанно относиться к потреблению ресурсов. Не включайте электроприборы «просто так», при выходе из комнаты гасите свет, выключайте воду на время чистки зубов. Подобных хитростей наши соотечественники придумали десятки. Но что делать, если счетчики в вашей квартире еще не установлены? Как показывает практика, оплата коммунальных услуг по их реальному потреблению выгодна только при условии, что в квартире фактически проживает меньшее количество людей, нежели зарегистрировано.

Скидки на оплату счетов за квартиру предоставляются некоторым категориям льготников. Если ваша семья имеет какие-то привилегии, обратитесь в отдел социальной защиты и оформите субсидию. Сколько стоят коммунальные услуги, зависит от региона, площади квартиры и количества зарегистрированных в ней людей. В среднем общая сумма ежемесячной квартплаты составляет порядка 2-5 тысяч рублей.

Рациональное питание

Одна из важнейших статей расходов любого человека - продукты питания. Если вы хотите узнать, как прожить на 10000 рублей в месяц, готовьтесь учиться экономить на еде. Для начала следует составить примерный план меню. Базовые продукты, такие как крупы, макароны, местные овощи и фрукты, подсолнечное масло, хлеб, молоко, регулярно потребляет каждый.

Ваша задача - постараться рассчитать хотя бы примерно их количество, необходимое на месяц. Вычеркните из своего списка покупок готовые мясные продукты - колбасу, сосиски, ветчину. Намного выгоднее приобрести мясо и приготовить из него какие-то блюда самостоятельно. Любая экономная хозяйка ведет свой собственный список бюджетных блюд. Такие салаты, как «Витаминный», оливье, винегрет, готовить совсем не сложно.

На самом деле из простых и недорогих продуктов можно создавать настоящие кулинарные шедевры. Достаточно выгодными считаются практически любые супы, блины и выпечка. Как прожить на 10000 рублей в месяц семье из 4 человек и не голодать? На первый взгляд кажется, что это нереально. Но на самом деле достаточно немного больше, чем обычно, уделить времени готовке. Не покупайте никаких полуфабрикатов, постарайтесь максимально отказаться от фабричных майонезов, соусов и сладостей. Не бойтесь осваивать новые блюда и пробовать необычные рецепты.

Продуктовая закупка

Еще несколько лет назад самым дешевым и выгодным вариантом приобретения продуктов считалась их закупка на оптовой базе. Сегодня, в эпоху супермаркетов, большинство наших соотечественников предпочитает делать покупки именно в них. Обязательно перед походом в магазин перекусите и составьте четкий список покупок.

Отправившись на закупку с пустым желудком и без записей, вы рискуете набрать слишком много всего лишнего. Многие крупные магазины предлагают покупателям продукцию собственного производства. И это отличный способ сэкономить! Обычно упаковка фирменного продукта стоит на 10-50 рублей дешевле аналога известного бренда. Столь значительная разница объясняется тем, что при продажах товаров собственного производства магазин не тратит средств на рекламу.

Достаточно спорный вариант экономии - приобретение большого количества продуктов по акциям. В условиях ограниченного бюджета такую закупку впрок нельзя считать удачным вложением средств. Если какая-то акция кажется вам очень выгодной, вы можете приобрести немного больше продуктов, чем планировали. Не поленитесь посмотреть сроки годности товара и подумать, действительно ли именно он пользуется популярностью в вашей семье. Делать слишком большие запасы не рекомендуется. Даже консервы современные экономные хозяйки приобретают в количестве не более 4-5 банок одного вида. При больших закупках высок риск того, что продукт просто испортится.

Кулинарные хитрости экономной хозяйки

Многие секреты экономии на питании были известны еще нашим бабушкам. Из одного куска мяса или курицы можно сварить суп, а после этого приготовить второе блюдо. Котлеты получаются вкусными и сочными, если добавить в мясной фарш мелкопорезанный репчатый лук или мякиш белого хлеба, предварительно замоченный в молоке. Очень экономичные и вкусные гарниры можно приготовить из риса, гречки или макарон. Экспериментируйте с соусами и радуйте домашних ежедневно новыми блюдами.

При наличии собственной дачи можно неплохо сэкономить, выращивая овощи и фрукты. Если же личного загородного участка не имеется, разбить огород можно прямо на подоконнике. Вырастить зелень и пряные травы может каждый. Некоторым нашим соотечественникам удается регулярно получать урожай помидоров, огурцов, клубники и даже цитрусовых в собственных квартирах.

Товары ежедневного потребления

Следующая по актуальности после продуктов питания статья расходов - это промтовары. В данную категорию можно внести косметику, бытовую химию, средства личной гигиены, различные хозяйственные мелочи. Зная примерные потребности своей семьи, закупку этих товаров также можно произвести единовременно.

Как сэкономить, как прожить на 10000 рублей в месяц с ребенком? Согласно результатам исследований, многие наши соотечественники переплачивают при покупке подобной продукции совершенно необоснованно. Мы привыкли верить рекламе, известным брендам, и с удовольствием покупаем «специальные» средства. Попробуйте покупать не самые дорогие продукты, а те, что действительно соответствуют вашим потребностям. Не стоит забывать и о способе «радикальной» экономии - попробовать использовать народные рецепты для приготовления косметических и моющих средств.

Покупка одежды и прочих вещей

Если экономить семейный бюджет вы планируете считанные месяцы, вас выручит продуктовая корзина. При хорошем доходе можно скопить быстро даже достаточно крупную сумму, экономя на питании и отказавшись от значительных приобретений. Но как быть, если жить на небольшую зарплату приходится постоянно? Одна из наиболее актуальных проблем - покупка одежды и обуви. Значительно сэкономить можно, посещая разнообразные распродажи. Особенно заметно это при покупке сезонных вещей. Выбирайте весной одежду для зимы, а осенью - купальники и пляжные вещи. Также можно посмотреть отделы магазинов с коллекциями прошлого сезона.

Как прожить на 10000 рублей в месяц в Москве, где одеваться? Недорого качественные вещи можно приобрести в секонд-хэндах и комиссионных магазинах. Что особенно приятно, в магазинах первой категории продается не только б/у одежда, но и новая. Дешево купить самые разнообразные вещи можно в китайских интернет-магазинах.

Экономить каждый день

Всем желающим научиться экономить следует освоить искусство рационального потребления. Прежде чем воспользоваться какой-то услугой или купить товар, постарайтесь здраво оценить это предложение и собственную в нем потребность.

Желательно приучить себя никогда не тратить деньги спонтанно. Даже если бюджет не ограничен, перед совершением покупки следует посетить несколько разных магазинов (можно их виртуальные версии) и сравнить цены на один и тот же товар. Если же вы хотите знать, как прожить на 10000 рублей в месяц с двумя детьми, тратить деньги расточительно просто недопустимо. Такие невинные на первый взгляд мелочи, как обед в недорогом кафе или покупка глянцевого журнала, могут серьезно навредить вашему бюджету.

Об этих тратах вы даже не подозревали!

Говоря о вредных привычках, большинство из нас подразумевают употребление алкоголя и курение. На самом деле регулярно повторяющиеся не самые полезные действия могут присутствовать в различных сферах жизни.

Какие привычки могут мешать вам экономить? Их великое множество. Желательно перестать делать покупки вне списка. Стоя в очереди на кассу в супермаркете, старайтесь даже не смотреть на полочки со сладостями и бытовыми мелочами. Полезно также приучить себя никогда не ходить по магазинам «просто посмотреть», за исключением тех случаев, когда вы сравниваете цены на товары.

Еще думаете, как прожить на 10000 рублей в месяц? Список продуктов с примерным меню и ведение домашнего бюджета вам обязательно помогут. В конце месяца проанализируйте собственные расходы, скорее всего, вы обнаружите несколько лишних статей, появляющихся среди прочих позиций по привычке.

Время или деньги?

Говоря об экономии, большинство из нас представляет скучные и однообразные дни. На самом деле жить полноценной и интересной жизнью можно, даже практически не тратя денег на развлечения. Найдите для себя хобби по душе. Вы можете читать книги, смотреть фильмы, заниматься спортом и рукоделием, не выходя из дома. Все эти развлечения не потребуют материальных вложений. Постарайтесь возобновить традицию ходить в гости и приглашать друзей к себе. Поверьте, домашние посиделки обойдутся намного дешевле посещения кафе.

Если говорить об экономии, фразеологизм «время - деньги!» принимает совершенно новое значение. Один из секретов уменьшения трат на жизнь при сохранении ее достойного уровня - больше делать своими руками. Себестоимость домашней еды всегда ниже, чем цена полуфабрикатов или блюд из ресторанного меню. Однако на готовку дома придется потратить время. Это простое правило касается и многих других бытовых дел и нужд. Не имея специального образования, можно научиться шить одежду, домашний текстиль, выполнять ремонтные работы, качественно ухаживать за собой. Не бойтесь учиться чему-то новому, и тогда вы поймете, как прожить на 10000 рублей в месяц семье из 3 человек.

Не стесняйтесь пользоваться субсидиями и льготами

Многие наши соотечественники без конца ругают государство за отсутствие социальной поддержки. На самом деле далеко не все знают о положенных им по законам льготах. Получить помощь может каждый россиянин, оказавшийся в затруднительной жизненной ситуации. Социальные пособия положены многодетным и малоимущим семьям, инвалидам и многим другим категориям граждан.

Во многих регионах нашей страны действуют федеральные и частные благотворительные фонды. Подобные организации рассматривают каждое обращение в индивидуальном порядке и помогают вещами, продуктами, трудоустройством. В современной России при поддержке государства даже можно улучшить жилищные условия. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если она вам действительно нужна. Обратитесь в отдел социальной защиты населения по месту жительства. Крупные негосударственные фонды и благотворительные организации своего региона вы без труда найдете в интернете.

Акции, скидки, бесплатные предложения

Как прожить на 10000 рублей в месяц? Меню составлено, но свободных денег осталось совсем мало? Не спешите расстраиваться, многие товары и услуги вы можете получить с хорошими скидками, а за некоторые вовсе не обязательно платить. Не ленитесь искать возможности для экономии. Бесплатно постричься и получить различные услуги красоты можно при обращении в соответствующий учебный центр в качестве модели.

Большую популярность сегодня имеют сервисы купонов. Для получения скидки необходимо приобрести (за символическую сумму) купон. Это отличный способ экономии на развлечениях, услугах и различных товарах. Кроме того, можно найти сообщества, где люди делятся самыми разными вещами друг с другом безвозмездно. Если вы станете использовать все эти хитрости, ваша продуктовая корзина всегда будет полна. А при грамотной организации трат сможете даже откладывать деньги, имея доход всего лишь в 10000 рублей.

С парнем встречаемся 7 месяцев из них 3 живём вместе. В отношениях все прекрасно. Много тем для разговоров, общие интересы, да и вообще как человек он хороший. Спокойный, уравновешенный. Меня уважает. Появились планы на будущее, касающиеся недвижимости и путешествий. Но смущают меня две вещи: почему он не делает мне предложение?

И второй вопрос: он долго встречался с девушкой. В начале знакомства он сам (я не спрашивала) делился чувствами, что находится в стадии тяжелого расставания. С девушкой прожил он 4 года и 4 просто встречался. И он продолжал с ней общаться. После того как я собрала его вещи и выгнала, сказав, что это не уважение, через неделю он извинился с цветами и все контакты с ней были прекращены. Он говорил, что чувств у них нет и ему стыдно, что он не принял решения, т.к он порядочный человек и как врач, уважающий себя он должен женится, но я как поняла, что в их отношениях было измена со стороны девушки, хоть он и простил и продолжал жить с девушкой.

Расставаться они начали ещё до нашего знакомства, и во время знакомства и нашего общения, а потом и в период отношений уже наших он с ней общался и 2 раза виделся. После того как выгнала его я, он сам удалил все контакты, заблокировал девушку. Мне объяснил, что расстались они ещё до наших с ним отношений и что расстались мирным путём. Я эту тему закрыла. Все у нас хорошо в отношениях, забота и понимание, но в глубине души меня терзают сомнения, что если я тоже так 10 лет проживу в роли гражданской жены. Про свадьбу он не говорит и про будущее тоже.

Алиса , Москва, 24 года / 03.10.18

Мнения наших экспертов

• Алена

  Алиса, по пункту «замуж не зовет»: есть прописная истина – хочешь, чтобы парень быстрее сделал предложение – не начинай с ним жить без брака и не будь доступной для секса по первому зову/требованию. Это правило даже во времена Генриха VIII Тюдора было известно. А уж в наши дни – тем более. Ты всего 7 месяцев в отношениях с парнем, а уже 3 из них – живешь с ним. Быстро и безответственно по отношению к самой себе. Если бы ты хотела просто получить опыт совместной жизни и не была уверена в том, что сама хочешь замуж именно за данного молодого человека – другой вопрос (хотя, в общем, тоже не очень понятно, зачем тратиться на бесперспективные отношения). Но ты явно нацелена была на то, чтобы парень стал твоим мужем. Так зачем ты согласилась сожительствовать? Опыт его прошлых отношений не научил? Он динамил девушку 4 года, пока она не ушла к другому, потеряв надежду на иной исход отношений. А ты решила, что особенная?

  Честно скажу, в перспективы ваших отношений я не верю. Парень понимает, с одной стороны, что с той девушкой у него уже «все», но с другой – отпустить ее не может. Кто там кого бросил, кто с кем расстался – вопрос. Если она изменила, а он простил и после жили еще какое-то время вместе, значит, инициировала разъезд она, а он бы хотел продолжения. Почему она решила расстаться – понятно. Тупиковые отношения, в которых она окончательно перегорела после собственной измены. 8 лет, из которых 4 ушло на сожительство и так и не позвал замуж? Да некоторые семьи 8 лет не живут, потому что не выдерживают кризиса отношений. А тут вне брака. Жизнь-то не резиновая. Особенно, когда хочется семью и детей в перспективе. А тебя подвесили на крючок и пользуют, пока молода.

  В ваших отношениях ты, как мне кажется, не выбрана. Поэтому парня приходится подталкивать к решениям. Конечно, можно пойти дальше и шантажом заставить сделать тебе предложение. Процентов на 70 я готова поверить, что сделает, если он уже в принципе созрел на семью (что не факт, некоторые и в 40 лет не готовы к официальным отношениям). Но ты сама будешь все время думать о том, что ничего бы не было, если бы ты не нажала. И будешь продолжать ревновать к той девушке и ко всем другим, которые на нее похожи.

• Сергей

  Алиса, на мой взгляд, твои опасения по поводу не прошедшей влюбленности молодого человека, с одной стороны, вполне обоснованы. С другой же, просто поверь на слово, всё в Мире меняется, и наши чувства тоже. Особенно когда рядом есть девушка, с которой парень уже живет вместе довольно долго. Ведь с тем, кто не нравится и к кому не чувствуешь ничего, долго находиться рядом – очень непросто. Это я к тому, что какие-то чувства, причем весьма теплые, молодой человек к тебе испытывает. Остается лишь закрепить успех. И тут ты уже сделала правильный ход, когда запретила общение с «прошлым». С глаз долой, из сердца вон – не пустые слова. Тем более, когда в новой паре имеются в наличии нормальные отношения и искренность.

  В то же время, успокаиваться еще рано. Видишь ли, судя по описанию, твой приятель не особо рвется в ЗАГС. Иначе с предыдущей дамой он бы давно уже там побывал. И твои опасения по поводу того, что можно прожить 10 лет в роли гражданской жены – не лишены оснований. А раз так. то лучше проявить настойчивость в данном вопросе. Поэтому очень советую собраться с духом, и устроить молодому человеку откровенный разговор, с требованием определиться в официальных взаимоотношениях. Так и скажи, мол, если парень не хочет связать себя брачными узами, значит он не любит эту девушку. И зачем тогда тратить годы непонятно на что? Если же чувства есть, то и тянуть с неизбежным незачем. В общем, определяйся, милый, либо идем слушать Мендельсона, либо расстаемся и не морочим друг другу головы.

  Ну, а дальше посмотришь по обстоятельствам. Начнет увиливать, искать «отмазки», значит, лучше расстаться сразу, чем рыдать через годы по поводу убитой непонятно на что молодости. Если же начнется обсуждение конкретных действий, вроде сбора денег на свадьбу, то можно и подождать. Только в этом случае, обязательно установи конкретную дату. Например, договоритесь, что в любом случае, подадите заявление в мае 2019. И строго придерживайся этого срока. Никаких больше скидок и переносов. Либо так, либо никак.

Кто из экспертов прав?

Алена | Сергей

14 22

На данный момент величина прожиточного минимума в России едва превышает 10 000 рублей. Но можно ли реально прожить на эти деньги в течение одного месяца? Предлагаем вашему вниманию 9 способов сэкономить.

1. Проведите анализ бюджета

Тщательнейшим образом проанализируйте ваши ежемесячные траты. Наверняка вы найдёте несколько трат, которые являются, мягко говоря, необязательными. Вы можете не распознать их с первого раза, поэтому подумайте над тем, как сэкономить не только за счёт отказа от какого-то продукта, но и за счёт смены привычного бренда. К примеру, можно сменить производителя сигарет или перейти на другой тариф кабельного телевидения.

1. Экономьте на одежде

Вы можете выглядеть достойно, не тратя львиную долю бюджета на брендовые вещи.

• Во-первых, следите за всеми распродажами. Зачастую можно встретить скидки размером до 80-90%, так что важно не только знать «где», но и «когда».
• Во-вторых, качественные и брендовые вещи из Европы вы можете обнаружить практически в каждом секонд-хенде.
• В-третьих, сейчас вы можете приобрести качественные вещи по очень низким ценам напрямую из Китая. Например, подобный сервис вам предоставляет площадка AliExpress.

Составьте себе несколько базовых универсальных комплектов, которые вы можете одновременно использовать и для «выхода в свет», и для похода на работу, и для визита гостям.

1. Экономьте на еде

Экономия на еде вовсе не означает отказ от неё. Да и о рисовых и гречневых диетах никто речи не ведёт. Просто старайтесь покупать наиболее часто употребляемые продукты питания в магазинах эконом-класса – зачастую качество товаров идентично, а отличие заключается (помимо цены) только лишь в красивой упаковке. Ну и, конечно, не забывайте следить за сроком годности.

1. Откладывайте

Когда откладывать, мягко говоря, не с чего, такой совет может показаться не вполне к месту. Но это не так – вы можете откладывать даже крошечные суммы. Заведите себе копилку и складывайте в неё мелочь, оставшуюся после прогулки, которая заменила проезд на транспорте. Даже лишняя «сотка» порой может спасти положение – неизвестно в какой ситуации вы окажетесь через неделю.

1. Социальные связи

Обращайтесь за помощью к вашим друзьям и знакомым. И речь идёт не только (и не столько) о том, чтобы вам одалживали небольшие суммы, и именно о взаимовыручке. К примеру, совместная покупка может довольно прилично сэкономить бюджет всех её участников. Обменивайтесь разными вещами, которые могут вам понадобиться лишь время от времени – удочка, палатка и т.д. Можно также покупать бытовую технику в складчину – один пылесос или холодильник на двоих (особенно это актуально для жильцов общежитий). Девушки могут меняться нарядами, и даже частично косметикой.

1. Старайтесь избегать займов

Конечно, краткосрочные займы у знакомых могут стать единственным выходом в трудной ситуации, но прибегать к этому стоить только в действительно крайних случаях. Поверьте, даже небольшая сумма при низких доходах станет для вас тяжкой ношей, а, возможно, и станет первым шагов в долговую яму.

1. Не болейте

Лечение нынче дорого, а потому болеть не стоит ни при каких обстоятельствах. Закаляйтесь, занимайтесь спортом (хотя бы в пределах утренней зарядки), проводите профилактику, в том числе употребляя в пищу определённые продукты – чеснок, лук и т.д.

Если уж вас угораздило заболеть, приобретайте в аптеке дженерики вместо брендовых препаратов. Они представляют собой те же лекарства, но с истекшим сроком лицензии, что и позволяет снять монополию на производство, а значит – снизить конечную стоимость.

1. Экономьте на специалистах со стажем

Как известно, вознаграждение специалиста напрямую зависит от его стажа и портфолио. Если вам нужен специалист по маникюру или парикмахер – попробуйте стать моделью для начинающих специалистов. Вы не только сэкономите на оплате их труда, но и поможете молодым талантам поскорее войти в касту профессионалов.

1. Пересмотрите свой подход к экономии

Умение экономить – это замечательно, и в условиях низкого дохода попросту необходимо. Но время, потраченное на поиск скидок и распродаж, зачастую лучше потратить на дополнительный заработок. Посчитайте, не слишком ли много времени вы уделяете стремлению на всём сэкономить.

И ещё один очень важный совет. Каждый, кто не имеет постоянного и достойного дохода, является прекрасной жертвой для разного рода мошенников. Никогда не гонитесь за лёгкими деньгами, иначе рискуете потерять и то, что имеете.

Друзья позвали на отдых, а так как в нужный момент личных накоплений не оказалось, я решила – «была не была» и отдала почти всю полученную зарплату на путевку. На оставленную сумму, 10 000 рублей, мне предстояло жить целый месяц. Мой лайфхак по выживанию в городской среде на 10 000 рублей читайте ниже.

1. Обязательные платежи

2. Продукты

Покупайте продукты собственного производства гипермаркетов и сетевых магазинов, которые дешевле идентичных, брендовых. Отслеживайте товары, участвующие в акциях.

3. Меню

4. Бытовая химия

5. От чего придется отказаться?

1. Личный автомобиль
По моим подсчетам, ежемесячные затраты на бензин составляли, как минимум, 4000 рублей (при спокойной езде). Пользуясь общественным транспортом, я с экономила не только деньги, но и время.
2. Бары, кафе, рестораны и фаст-фуд
Расходы на перекус, обед в кафе и роллы с доставкой заметно опустошают бюджет. На время экономии я избегала этого. Кстати, отказавшись от фаст-фуда и перекусов, я похудела на пару килограмм.
3. Дорогие магазины, супермаркеты, круглосуточные магазины.
Цены в супермаркетах и, так называемых, «круглосутках», на порядок выше, чем в гипермаркетах и сетевых магазинах.

6. Нужно запомнить

1. Составляйте список покупок перед походом в магазин.
2. Покупайте в гипермаркетах и сетевых магазинах.
3. Отслеживайте желтые ценники.
4. Не покупайте скоропортящиеся продукты без необходимости.
5. Покупайте сезонные фрукты и овощи. Не переплачивайте за импорт.

Журналистка "Электронного Солигорска" решилась на интересный и смелый эксперимент с социальными сетями О том, что это за затея, почему она родилась и как продвигается, девушка делится с читателями нашего портала в своеобразном дневнике...

Пару дней назад после просмотра видесюжета , в котором солигорчан спрашивали о том, считают ли они себя зависимыми от социальных сетей, тот же вопрос задала себе и я. Задатки такой зависимости я в себе обнаружила давно, отношусь к этому достаточно спокойно, никаких мер по борьбе с этим не предпринимаю. Но именно ЭТОТ видеоролик заставил меня нахмурить брови, стукнуть кулаком по столу и во всеуслышание заявить: «Я отказываюсь от социальных сетей!».

Правда, немного поразмыслив, я пришла к выводу, что прибегла к слишком радикальным мерам по борьбе с этой «чумой XXI века», как привыкли называть социальные сети небезызвестные российские телеканалы. Начать решила с малого: поставила себе цель на десять дней уйти с информационного поля, не обновляя ленту «ВКонтакте», не оставляя записи в «Твиттере» и не «заливая» фотографии в «Инстраграм». В общем, отказалась от социальных сетей на целых десять дней…

День 1

Первый день начался с того, что из-под одеяла высунулась моя рука, которая тут же начала шарить вокруг моего же сонного тела в поисках гаджета, всю ночь охранявшего мой сон. Нащупав его, я тут же залезла в папку «Социальные сети», в которой обнаружила сиротливо покоящееся единственное приложение «Кинопоиск», которое мне показалось вполне безобидным для проводимого эксперимента. Хорошо, что накануне я догадалась удалить «Фейсбуки», «Вконтакте» и «Инстаграмы», тем самым отведя от себя соблазн ими воспользоваться! Захотелось написать об этом в «Твиттер», но и он оказался на эти десять дней в моем черном списке.

Надо отметить, что первый день прошел восхитительно. Так как он пришелся на выходной, мне удалось провести его на лоне природы. Вдыхала я, правда, совсем не ароматы дивных цветов и полевых трав, а запахи краски и растворителя, однако покраска дома, которой, ко всеобщему удивлению, я посвятила свой первый несоциальносетевой день, увлекла меня куда больше, чем многочасовое тыкание в экран смартфона. Да и выматывает оно побольше, чем «лайкание» бесконечной ленты Инстаграма. Жаль только, что мой Поступок не станет достоянием Всемирной паутины – ведь возможности выложить селфи в ультрамодной кепке и с кисточкой в руках у меня в ближайшее время нет.

Вечерний досуг я разделила с Теодором Драйзером, который поведал мне истории, куда захватывающее тех, что рассказывают некоторые из моих ежедневных собеседников в сети, возможно, и не подозревающих о существовании его трудов. Кстати говоря, на вечер первого дня пришелся звонок на мобильный с вопросом, жива ли я, и почему, если жива, не отвечаю на сообщения в «Вайбере». Я гордо рассказала об эксперименте, на который уговорила себя пойти. «Посмотрим , - подумалось мне, когда я отложила телефон в самый дальний угол комнаты, - посмотрим, на сколько меня хватит… ».

День 2

На второй день отсутствия социальной активности во мне проснулась активность физическая. Подумав, что пробудившееся во мне странное для субботы желание имеет свойство очень быстро проходить, я молниеносно приняла решение направить энергию в правильное русло. В результате пространство вокруг меня заблестело чистотой, а сознание не стремилось погрузиться в интереснейшую жизнь знакомых (и малознакомых) людей, которые, вероятно, не перестают делиться ярчайшими ее подробностями на своих страницах в интернете. Мысленно пожимаю себе руку и похлопываю по плечу. Признаться, не ожидала, что второй день будет таким простым!

Всего лишь второй день без пагубной привычки целыми днями обновлять ленту Инстаграма, и, вуаля, - последняя страница книги, которую я силилась дочитать уже не первую неделю, наконец прочитана. Вот это темпы! А через день что, а через неделю? Лекарство изобрету? Улечу в космос? И все благодаря желанию и ма-а-аленькому усилию воли.

Никакой меланхолии, никакого желания плюнуть и ввести заветные логин и пароль. Грустить и думать о количестве лайков, возможно появившихся за время моего отсутствия, нет ни времени, ни желания.

День 3

Шел третий день моего эксперимента… Телефон, к моему ве-личайшему удивлению, второй день послушно держал заряд. Я же третий день послушно не тянула к нему руки для того, чтобы просмотреть обновления моих виртуальных друзей. Странно, еще совсем недавно мне казалось совершенно невозможным прожить хотя бы день, ни разу не запустив приложение «Вконтакте». Мой собственный рейтинг стремительно ползет вверх. Думаю о том, где он окажется, если мне удастся довести начатое дело до конца и не сорваться за долгие 10 дней.

Ближе к вечеру пришла мысль, что, отказавшись от соцсетей, я заодно и отрезала себя от всего, что происходит в мире. Новости я привыкла получать из «Твиттера», но теперь приходится черпать их из альтернативных источников. Зашла на белорусские информационные порталы и поняла, что совершенно не понимаю, что тут где нужно смотреть. Через неделю первым же делом верну себе приложение «Твиттер». Вот и они – первые тревожные звоночки. Но я не отчаиваюсь! Кто сказал, что будет легко отучить себя от того, что стало полноценной частью моей жизни?

Эксперимент продолжается. Что же будет дальше со смелой девушкой? Сдержит ли данное себе обещаение? Или привычка к любимым местам виртуального обитания возьмет верх? Узнаете - в следующей части дневника!

Отдел новостей "Электронного Солигорска"