Упорство и настойчивость – важные качества для достижения целей. Развитие настойчивости в достижении цели

Упорство и настойчивость – это очень важные и очень сильные волевые личностные качества, которые помогают человеку добиваться поставленных целей, успеха и побеждать. Однако большинство людей недостаточно упорны и недостаточно настойчивы, часто пасуют перед трудностями и тем самым лишают себя возможности добиться большего в своей жизни.

Люди, которые не умеют проявить настойчивость зачастую рано сдаются, отступают и проигрывают, вместо того чтобы идти до конца и добиваться желаемых результатов. Поэтому упорство и настойчивость необходимо развивать, эти качества должны быть в каждом уважающем себя человеке.

Упорство как качество личности

Упорство – это способность человека добиваться конкретных целей, невзирая на всевозможные препятствия и неудачи. Упорные люди стрессоустойчивы, они способны проявлять решительный характер, особенно в ситуациях предстоящего выбора, при решении стоящих в настоящее время перед ними задач.

Важно не путать упорство с упрямством. Упрямство не позволяет человеку быть гибким при решении тех или иных стоящих перед ним трудностей, упрямство способствует совершению одних и тех же ошибок, тогда как упорство и настойчивость заставляет человека искать возможность обойти все препятствия.

Таким образом, упорный человек прилагает волевые усилия и преодолевает встречающиеся трудности для реализации важной для него конкретной и близкой цели. Благодаря настойчивости человек предпринимает одну попытку за другой, пробует снова и снова, раз за разом сделать то, что ему нужно, но при этом учитывает все свои прошлые ошибки и неудачи, остается гибким в преодолении трудностей.

Настойчивость человека в достижении цели

Настойчивость – это качество личности, которое позволяет человеку преследовать отдаленные, долговременные цели, для достижения которых необходимо прилагать большие усилия и терпение к неудачам. Настойчивость происходит от слов – «настоять на своем».

Настойчивость личности проявляется в способности преодолевать жизненные препятствия в течение продолжительного времени. Настойчивый человек без сомнений и колебаний идет к намеченной цели и не отказывается от нее из-за различных трудностей, которые могут возникнуть на его пути.

В отличие от упорства, настойчивость требует от человека систематического проявления силы воли, для достижения отдаленной по времени цели. Упорный человек для достижения близких целей идет к более значительной цели, таким образом проявляя настойчивость.

Без упорства и настойчивости сложно добиться успеха в жизни. Без упорства и настойчивости невозможно сформировать крепкий несгибаемый характер, и абсолютно невозможно стать победителем.

Ведь жизнь состоит из огромного числа проблем, неудач и ошибок, с которыми абсолютно каждый человек постоянно сталкивается. И если мы не научимся быть достаточно упорными и настойчивыми, мы не сможем справиться, даже с мелкими проблемами, не говоря уже про достижение определенных целей.

Как проявить настойчивость в достижении цели?

Очень важно быть активным.

Нашему организму только дай возможность расслабиться и тогда он всячески будет убеждать нас не тревожить его. Мы слишком быстро привыкаем к хорошему, а нам всегда и во всем нужно знать меру. В этом смысле понедельник не является тяжелым днем, просто воскресенье слишком расслабляет нас.

Чтобы проявить настойчивость надо уметь правильно относиться к критике.

Если вам не удается избавиться от негативного окружения, постарайтесь тогда извлекать пользу из каждого критического замечания. Если таковой возможности не найдется, тогда научитесь не обращать внимания на подобные высказывания и людей, которые пытаются подорвать вашу веру в себя. Пусть это будет вашей маленькой целью, для достижения которой вы сможете проявить настойчивость

Важно не отступать и не сдаваться ни при каких обстоятельствах, пусть даже иногда ваше упорство и настойчивость будет походить на упрямство, которое подразумевает совершение человеком одних и тех же безуспешных действий. Главное, чтобы вы сами чувствовали себя сильным, несгибаемым человеком, которого невозможно сломать морально. Старайтесь всегда доводить все начатые дела до конца, чтобы таким образом доказывать себе, что у вас бойцовский характер, что вы сильная личность, чтобы вы можете бороться столько, сколько у вас хватит сил.

Развитие настойчивости в достижении цели

1. Настойчивость всегда идет рука об руку с целеустремленностью

Поэтому учитесь ставить перед собой правильные цели. Многие люди совершают большую ошибку, ставя перед собой слишком много целей или слишком нереальные цели. Если мы поставим перед собой слишком много целей, то это снижает вероятность того, что мы достигнем каждой из них в отдельности. Ведь наши силы, наше время и вообще наши ресурсы не безграничны. Впоследствии каждая такая неудача в достижении той или иной цели будет больно бить по самолюбию, по волевым качествам, и по проявлению настойчивости в осуществлении последующих целей.

Необходимо определиться с действительно желаемой целью, чтобы движение вперед не останавливалось и ничего не мешало проявить настойчивость. Цель необходимо максимально четко себе представить. Ваша цель должна быть конкретной и реальной. Не планируйте сдвинуть Луну с ее орбиты. Всё что необходимо, чтобы проявить настойчивость — это составить план действий так, чтобы использовать разнообразные способы в достижении цели.

2. Не торопитесь в постановке целей.

Поставьте для начала маленькую цель и достигните ее. В следующий раз поставьте цель побольше и снова достигните ее. И таким образом, можно развить настойчивость до невероятных высот. Например, вы постоянно опаздываете на работу – поставьте цель приходить вовремя 5 дней подряд. Потом когда достигните этой цели, поставьте перед собой более сложную цель – быть пунктуальным месяц. И так далее. Этот же прием применим для достижения любой цели.

Основная причина, из-за которой большинство не может развить в себе настойчивость, заключается в том, что многие люди убегают от своих проблем или откладывают их на потом, не решая, а просто обсуждая саму проблему. Начните действовать, а не размышлять о проблеме и трудностях.

Лучший метод формирования настойчивости — это научиться принимать решения, не откладывая их в долгий ящик. Принимайте решения быстро, но торопитесь их менять, так как тот, кто часто передумывает или сомневается, просто не уверен в себе. Если вы приняли решение и знаете, что вам это нужно, дайте себе слово, что не измените своего решения в ближайшее время.

3. Прощайте себе минутные слабости, но делайте из этого выводы.

Конечно, бывает так, что наступают периоды слабости, плохого настроения, апатии или даже малодушия, когда ничего не хочется делать, а работа становится просто мучением. Если вы сломались, то это не значит, что потом вы не сможете снова собраться и настроиться на достижение цели. Займитесь пока чем-нибудь другим, отвлекитесь, наберитесь сил для последующей настойчивости в достижении цели.

4. Обязательно верьте в себя.

Формирование настойчивости невозможно без уверенности в себе, без веры в достижение своих результатов и своих побед.

Сальвадор Дали

Александр Сергеевич Пушкин. Пиковая дама

Расчет, умеренность и трудолюбие: вот мои три верные карты, вот что утроит, усемерит мой капитал и доставит мне покой и независимость!

Герберт Уэллс. Машина времени

Злой и усталый, я опустился на землю, но нетерпение не давало мне долго сидеть на месте, я был слишком деятельным человеком для неопределенного ожидания. Я мог годами трудиться над разрешением какой-нибудь проблемы, но сидеть в бездействии двадцать четыре часа было свыше моих сил.

Микеланджело Буонарроти

Живопись ревнива и не терпит соперниц; она заменяет мне жену и доставляет совершенно достаточно домашних хлопот. Моими детьми будут мои произведения.

Максим Горький. В людях

Все считали его лентяем, а мне казалось, что он делает свою трудную работу перед топкой, в адской, душной и вонючей жаре, так же добросовестно, как все, но я не помню, чтобы он жаловался на усталость, как жаловались стальные кочегары.

Рудаки

Да, верно: к мудрецу наш мир не справедлив.
От мира благ не жди, а будь трудолюбив.

Бенджамин Франклин

Трудолюбие. - Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным; отказываться от всех ненужных действий.

Industry. Lose no Time. Be always employ"d in something useful. Cut off all unnecessary actions.

Сергей Юрский

Никогда не забуду японку Кеку. Я ставил в Токио спектакль по Ибсену. Мне представляют молоденькую актрису Кеку. Там была совсем маленькая роль девушки, которая приходит в комнату к Боркману (спектакль «Йун Габриэль Боркман». - Esquire), играет на рояле и больше не появляется. Спрашиваю: «Вы играете на рояле?» - «Нет, не играю». Ну ничего, говорю, Григ будет по радио звучать, а вы будете просто слушать, либо за кулисы посадим музыканта, что хуже, конечно. Она спрашивает: «А может быть, я буду играть?» Что вы, говорю, это сложно. И уезжаю. Проходит два месяца, у нас фуршет, едим какое-то мясо - меня зовут: «Мы хотим, чтобы Кеку вам сыграла». Она садится - пальчики, как спички, - и мощно играет «Норвежский танец» Грига, труднейшую, виртуозную вещь. Как? Что? «Вы что, в школу поступили?» - «Да, учительницу взяла». - «Подождите, вы же были на гастролях в Америке». - «Была, да». Она в Америке договорилась и всё свободное время не ходила по Америке, а училась. Мне было стыдно, я же предупреждал, что это маленькая роль, что это вообще никто не оценит. Стоит и вежливо улыбается - она просто хотела сделать всё наилучшим образом.

Даниэль Глаттауэр. Рождественский пес

Он считал, что трудолюбивому человеку в этом мире бедность не грозит. Катрин, не желая разрушать атмосферу гармонии и согласия, привела лишь пять примеров, доказывающих обратное, и назвала несколько африканских стран. В конце концов они сошлись на том, что бедность не грозит трудолюбивому сыну миллионера.

Привычка трудиться, чтобы получить желаемый результат, увы, не является врожденной. Как помочь малышу понять, что трудолюбие — это главный путь к успеху, а настойчивость в достижении цели — очень ценное качество?

Доделать домашнюю работу, аккуратно и вдумчиво выполнив все задания — вот пример «школьного» трудолюбия, которое уже совсем скоро пригодится ребенку. Как в рамках игровой деятельности привить это качество и научить малыша быть настойчивым в достижении своих целей?

С чего начинается трудолюбие? Вспомните самих себя: чтобы работа спорилась, и начатое дело было доведено до конца, каждому взрослому нужна конкретная конечная цель. И для детей действует тот же самый принцип! Для того чтобы малыш усердно выполнял мамино поручение и старался добиться нужно результата, ему нужна четкая мотивация.

Ставьте перед крохой простые и понятные цели, когда даете ему задание. Обычная просьба «собрать игрушки» вряд ли вдохновит малыша на подвиги: ему не мешает беспорядок в комнате, поэтому в лучшем случае он просто спрячет все свои сокровища в хаотичном порядке в первый попавшийся ящик. Другое дело, когда мама сообщает ребенку, что после генеральной уборки в детской наступит настоящий праздник: придут гости, все сядут за стол и будут пить чай, как взрослые! С такой мотивацией уборка будет спориться в детских руках, а небрежности не останется места.

Вводите «трудовой» элемент в любую игру на развитие логики , памяти или музыкального слуха . У каждой игры должна быть цель: например, составление пирамидки из кубиков должно быть подкреплено мотивацией построить башню для игрушечного города, а прослушивание веселой детской песенки — выступить вечером с танцевальным номером перед дедушкой и бабушкой.

Помогайте и поддерживайте

Малыш не должен справляться с новой задачей в одиночку. Любая мамина просьба будет выполнена, если она сопровождается ее помощью: участие мамы в процессе подтверждает важность и существенность действий!

Каждое дело, которое надлежит выполнить малышу, помимо четкой мотивации, должно быть подкреплено родительской поддержкой — сначала выполните задачу сами, демонстрируя малышу, как и что нужно делать, затем попробуйте вместе, постоянно выручая ребенка в самых сложных моментах. Постепенно, убедившись, что кроха отлично справляется, сделайте это его личной обязанностью, не забывая напоминать ему о том, какая цель ждет его впереди!

Разбейте задачу на несколько маленьких

Для того чтобы привить малышу целеустремленность и привычку действовать последовательно, предложите ему решать задачи в несколько этапов, акцентируя внимание на «шагах».

Просто разбейте процесс на несколько частей: например, чтобы собрать коллаж, нужно сначала подготовить все необходимое (цветную бумагу, ножницы, клей), внимательно изучить содержание картинки-образца, потом — вырезать из цветной бумаги нужные детали, теперь — сделать небольшой перерыв и вернуться к составлению коллажа — приклеиванию подготовленных деталей.

Похвала

Каждое дело должно быть вознаграждено! И не только достижением поставленной цели, но и восхищением окружающих. Не забывайте хвалить кроху даже по мелочам, если он старался, — чаще всего именно такая поддержка заставляет малыша еще усерднее трудиться над поставленной задачей.

Приветствуем вас наши дорогие читатели!

Наверняка у вас уже есть в голове заветная цель или мечта, однако, для ее реализации вам не хватает сил? Тогда наша статья – это именно то, что вам нужно. Мы научим вас не сдаваться и не пасовать перед трудностями. Вы должны помнить, что упорство и настойчивость в достижении цели крайне важны. Поэтому внимательно читайте наши советы и учитесь побеждать!

Достичь большого успеха: открыть свое дело, продвинуться по карьерной лестнице, удачно закончить обучение – возможно при правильном настрое. Если каждый раз, встречаясь с трудностями, вы будете пасовать и сдаваться, то так и будете оставаться на одном месте.

Научившись упорно добиваться поставленной цели, и каждый раз бороться с препятствиями вы приобретете навыки настоящего бойца. Если вы станете сильнее и будете легче переживать поражения, то вам откроются новые горизонты на пути к вашей цели.

Решительность – ключ к успеху!

Довольно частыми бывают случаи, когда после эффектного и многообещающего старта нам не хватает сил, чтобы закончить дистанцию. Задачи могут быть слишком сложными, а дорога на пути к их реализации проблематичной и тернистой.

В том случае когда силы оказываются на исходе, на помощь нам приходит упорство и настойчивость. Выработав в себе эти качества, мы автоматически становимся неуязвимы. При правильном настрое промахи, неудачи и ошибки легче воспринимаются.

Если вы запасетесь настойчивостью и упорством на пути к достижению цели, то сможете с легкостью противостоять трудностям. Именно эти качества помогают избавиться от нерешительности, вялости и отступничества.

Для достижения своих целей пройдите , который вам поможет не только научиться достигать целей, но и изменит вашу жизнь на 180 градусов.

Настойчивость и упорство развивают в человеке трудолюбие, а также аналитическое мышление. Даже когда вам захочется опустить руки и сдаться, то выработанные вами качества не дадут этого сделать. Они помогут вам аккумулировать силы и найти выход из любой даже самой сложной ситуации.

Упорство и настойчивость в достижении цели

Если от природы вы не наделены сильным и решительным характером, то это не повод расстраиваться. Вы можете самостоятельно выработать в себе нужные навыки, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Не каждый успешный спортсмен или бизнесмен сразу становился великим. Они воспитывали в себе силу и решительность постепенно.

Мы подготовили для вас несколько действенных советов, которые помогут развить упорство и настойчивость.

1. Не зацикливаться на критике

К сожалению, не все люди готовы протянуть руку помощи и поддержать в сложный момент. Некоторые среди нашего окружения бывают слишком завистливы и не терпят, когда кто-то становится лучше их. Остальные люди просто не имеют своего положительного опыта, который бы мог вам помочь.

К подобному окружению относятся родители, друзья или знакомые. Зачастую они падки на критику и неуместные комментарии.

Стать упорными, а также настойчивыми в достижении своей цели вы сможете, если перестанете слушать негатив в свою сторону. Выработайте иммунитет к критике со стороны и не сходите со своей дистанции. Однако если у вас все же появится успешный и опытный единомышленник, то к его конструктивным замечаниям есть смысл прислушаться.

2. Выбираем цель

Двигаться вперед будет сложно и бессмысленно, если вы не поставите перед собой конкретную задачу. Подумайте хорошенько, чего бы вам хотелось больше всего.

Ваша цель должна быть максимально конкретной и реалистичной . После того как задача будет выбрана переходите к плану действий. Хорошо продумайте каждый пункт, а лучше запишите всю полезную информацию к себе в блокнот.

Выстроите свой рабочий процесс максимально интересно для себя, чтобы двигаться вперед было увлекательно. Выполняя поочередно одну маленькую задачу за другой, вы не заметите, как продвинетесь вперед к главному пункту назначения. При таком подходе к реализации задуманного ваша настойчивость и упорство на пути к достижению главной цели не растеряется.

См. также « » Вы научитесь правильно ставить цели и добиваться их. Потому что, препятствий нет, если есть цель. По такому принципу живут успешные и целеустремленные личности, которые добились в своей жизни многого, и не собираются на этом останавливаться.

3. Пример для подражания

Вам будет проще осуществить задуманное, если вы выберете для себя правильный ориентир. Подумайте, каким человеком из вашего окружения (или же какой знаменитой личностью) вы восторгаетесь. Если сфера деятельности вашего примера для подражания будет схожа с вашей, то будет еще лучше.

Внимательно проследите и изучите биографию человека, на которого вы хотите равняться. Что эта личность предпринимала в сложных ситуациях, как справлялась. Вдохновившись подобным положительным ориентиром, вам будет проще двигаться вперед. Знайте, не все личности в один миг становились великими, именно упорство и настойчивость помогали им в достижении цели.

4. Занятия спортом

Выработать в себе решительность и умение двигаться вперед легко, занимаясь активными видами деятельности. Выберете себе спорт по душе (это может быть теннис, тренажерный зал, плавание, каратэ и т. д.). Каждый раз, работая над собой, вы будете совершенствовать свои спортивные навыки, ваше тело обретет красивые и подтянутые формы.

Занятия спортом покажут вам, как упорство помогает двигаться вперед и развиваться. Когда вы станете успешнее в спорте и приобретете новые навыки, то поймете, что именно настойчивость и работа над собой способна помочь вам во многих сферах вашей жизни.

5. Похвала

Каждый раз, когда вы будете продвигаться вперед к намеченной цели хотя бы на шаг – не забывайте хвалить себя. Подобное поощрение позволит вам набраться сил перед следующим рывком и понять, что вы не стоите на месте.

Можете купить себе что-то приятное или съесть что-то вкусное. Также не забывайте иногда отдыхать и расслабляться, забывая обо всех задачах и нынешних сложностях (организму также нужен отдых).

Если вам понравилась наша статья, и вы нашли в ней действенные рекомендации, то можете посоветовать прочесть ее вашим друзьям в соц.сетях. Мы прощаемся с вами дорогие читатели и желаем вам никогда не останавливаться и двигаться только вперед к намеченной цели.

Помните, что ваше будущее находится лишь в ваших руках!