Средняя продолжительность жизни в других странах. Что сильнее всего влияет на продолжительность жизни? Медицина? Экология? Объективные факторы, влияющие на продолжительность жизни японцев

Благодаря развитию современной медицины продолжительность жизни людей постоянно растёт. Комплексные программы здравоохранения, принятые в разных странах, информация о правильном питании и здоровом образе жизни, инновационные методы физиотерапии и принципиально новые лекарственные препараты – всё это делает своё дело. В нашем обзоре мы расскажет о том, где же в мире люди живут дольше всего.

1. Люксембург

81,33 года
Граждане одного из самых маленьких государств в Европе имеют одну из самых высоких продолжительностей жизни в мире. Также Люксембург примечателен тем, что в нем продается самое большое количество алкоголя в Европе на душу населения (хотя эти цифры искажены за большого количества иностранцев, которые приезжают в страну, чтобы купить алкоголь).

2. Республика Корея

81,43 года
Республика Корея (Южная Корея) акцентирует свое внимание на здоровье своих граждан даже больше, чем часть западного мира. Несмотря на то, что корейцы живут долго, они сталкиваются с серьезной и все более возрастающей проблемой загрязнения окружающей среды и урбанизации. Почти половина из всех 51 млн корейцев живет в столичном регионе Сеула. Кроме того, все большую озабоченность в Южной Корее вызывает психическое здоровье, поскольку в стране зафиксирован самый высокий уровень самоубийств в промышленно развитых странах (26 смертей на 100 000 жителей).

3. Новая Зеландия

81,56 года
Новая Зеландия является раем для любого искателя приключений. Благодаря выдающемуся разнообразию животных, а также уникальному климату, Новая Зеландия - одно из самых удобных мест для проживания на Земле. Спокойный и степенный образ жизни в этой стране стал знаменит по всему миру.

4. Канада

81,78 года
Одна из наиболее развитых стран на планете, Канада также является одной из самых популярных среди иммигрантов. При этом Канада является также наиболее образованной в мире страной - более половины взрослых (51%) имеют, по меньшей мере, степень бакалавра. Несмотря на огромное количество иммигрантов, которые каждый год приезжают в страну (Канада принимает 10% мировых беженцев ежегодно) цифры продолжительности жизни не снижаются настолько, как этого можно было бы ожидать.

5. Франция

81,84 года
Французы известны как одни из самых здоровых людей в мире. Сочетание здорового средиземноморского рациона питания, одной из лучших систем здравоохранения в мире, а также хорошего качества жизни помогает французам доживать в среднем до возраста в 81,84 года. Также интересно, что во Франции наблюдается одно из самых больших расхождений между сроком жизни мужчин и женщин: средняя французская женщина живет на шесть лет дольше, чем средний французский мужчина.

6. Швеция

81,93 года
Во всей Скандинавии средняя продолжительность жизни составляет более 80 лет - это один из самых здоровых регионов мира. Рекордсменом же в Скандинавии является Швеция, в которой очень высокое качество воды, а также низкий уровень загрязнения воздуха. Немаловажным фактором является также то, что в рацион шведов входит много рыбы и ягод, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Израиль

82,07 года
Некоторые ученые считают, что генетически смешанное население Израиля помогает продлить продолжительность жизни в этой стране. Также у израильтян намного более прочные связи со своими семьями и сообществами, чем во многих других странах.

8. Австралия

82,09 года
Несмотря на многочисленные проблемы Австралии – неуклонно растущий показатель ожирения, а также самый высокий в мире показатель распространенности рака кожи - австралийцы в среднем доживают до 82,09 лет. Одними из основных причин этого являются программа по сокращению уровня курения в стране, а также высокая грамотность австралийцев.

9. Испания

82,27 года
Испанцы живут долго во многом благодаря своему средиземноморскому рациону и благоприятному климату. Также в Испании один из самых низких в мире уровень самоубийств.

10. Исландия

82,3 года
Исландцы могут поблагодарить за долголетие свой уникальный климат, эффективную систему здравоохранения и огромное количество свежей рыбы в своем рационе. При этом исландцы живут в одной из наименее загрязненных стран на Земле. В Исландии на полную используется геотермальная энергия, а местные жители получают горячую воду прямо из горячих источников острова.

11. Сингапур

82,64 года
Большинство жителей Сингапура (который является единственным островным городом-государством в мире) живут более 82 лет. Во многом это происходит благодаря правительству, которое жестко регулирует количество автомобилей на дорогах, а также ввело комплексную систему здравоохранения, акцентированную на профилактику хронических болезней.

12. Швейцария

82,66 года
В альпийском раю, Швейцарии высокие доходы, чистый воздух и счастливые люди. Одной из основных причин, почему швейцарцы живут так долго, является то, что Швейцария - лидер в инвестировании в сферы здравоохранения, развития талантов и образования своих граждан. В сочетании с низким уровнем преступности и сильной социальной сплоченностью, это дает потрясающие результаты.

13. Италия

82,84 года
Столь высокое место итальянцев в списке - загадка, поскольку в этой стране не столь уже хорошее здравоохранение, а также более низкие доходы, чем у других стран из перечня. Тем не менее, Италия занимает третье место по продолжительности жизни в мире. Помимо ранее упоминаемой средиземноморской диеты и прекрасного умеренного климата, в Италии уже давно было более сплоченное сообщество, чем у большинства других стран.

14. Япония

83,3 года
Некоторые исследователи называют японцев самыми здоровыми людьми на планете. Также страна славится количеством долгожителей (людей возрастом более 100 лет) на душу населения: 34,85 на 100 000. Наибольшее количество долгожителей живет на острове Окинава, где в пищу употребяют много водорослей.

15. Гонконг

83,73 года
С одной стороны, странно, что на первом месте расположились жители Гонконга, поскольку именно здесь очень маленькая жилплощадь на одного человека, а также постоянный стресс на работе. Но кантонская диета, упражнения тай-чи (которым занимаются почти все), а также стимулирующий мозг маджонг привели к тому, что живут в Гонконге в среднем 84 года.

Именно благодаря достижениям медицины появились и .

В среднем на земном шаре продолжительность жизни 67,59 лет, в России в 2011 году женщины жили 73 года, мужчины 59,1 год, в среднем продолжительность жизни в России - 66,05 года - далеко не лучший результат… Место в мире аж 129… Где же живут дольше? Каковы прогнозы?

10. 81,86 года (на десятом месте) - Италия . Специалисты связывают долголетие итальянцев со Средиземноморской диетой, которая в большей или меньшей степени снижает риск почти всех заболеваний. Вино и оливковое масло содержат антиоксиданты, влияющие на количество и качество холестерина (он бывает плохой и хороший), что заметно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Еще один плюс итальянской кухни - большое количество зелени и специй - гипертония и инсульты встречаются реже.

9. Чуть дольше - 81,9 года в среднем живут в Австралии (девятое место). Факторами долголетия австралийцев эксперты считают распространенный в стране активный образ жизни, низкий уровень ожирения, сравнительно низкое число курящих и возможность получить необходимую медицинскую помощь вне зависимости от платежной способности - заслуга правительства в организации прекрасной системы здравоохранения для народа.

8. 82,12 года - столько живут в Гонконге (восьмое место). Такой высокий уровень обеспечивает диета - преимущественно рисовая и овощная - и активный образ жизни.

7. Немногие в России знают про Герсни (седьмое место, 82,24 года) - маленький островок, зависимый от Британии (не входит в ее состав и Евросоюз, имеет свою валюту, расположен в Английском канале, 78 кв. километров и 65000 жителей). Высокий уровень жизни открывает доступ к высокому уровню здравоохранения и качественному питанию.

6. Андорра - малюсенькая страна в горах между Испанией и Францией (шестое место, 82,5 года). Само расположение обеспечивает активный образ жизни, плюс наличие большого количества спортивных площадок, на которых жители часто устраивают товарищеские состязания, в дополнение высокий уровень образования почти у 100 процентов населения, почти полное отсутствие безработицы - соответственно доступ к мед. услугам, прекрасное качество питания… Низкий уровень стрессов сокращает сердечно - сосудистые заболевания, вероятно, свою лепту привносит и талая вода .

5. Сан-Марино находится на 5 месте по долгожительству - 83,07 года. Одно из самых маленьких государств Европы с довольно высоким уровнем жизни, обеспечивающим правильное питание и доступ к высокому уровню мед. обслуживания.

4 место с продолжительностью жизни 83,75 года занимает Сингапур . Кухня, по факту совпадающая с гонконгской (рис, овощи), низкий уровень загрязнения окружающей среды, запрет курения во многих общественных местах, прекрасная медицина и специальные программы правительства для пожилых людей.

3. Япония , в которой сегодня живет около 130 млн. человек, может похвастаться средней продолжительностью жизни в 83,91 года - третье место. Это далеко не маленькая страна (как видно из ТОПа, в нем преобладают малые страны со своими особенностями), и только особенностями диеты, образа жизни и др. такое долголетие 130 млн. человек объяснить трудно, тем более обратив внимание на статистику долгожительства: в 1999 году 76,9 у мужчин и 82,9 у женщин, в 1960 году 70,2 года у женщин и 65,5 у мужчин. Совсем недавно в среднем в Японии жили всего 45 лет (двадцатые годы двадцатого века). Здесь однозначно наиболее влияющий фактор - заслуги руководства Японии о здоровье своего народа.

2. На втором месте еще одна небольшая страна - Макао со средней продолжительностью жизни 84,43 года. Страна казино, а высокие налоги (70%) позволяют держать здравоохранение на должном уровне.

1. Первое место с большим отрывом занимает Монако - там живут в среднем почти 90 лет (89,68). Факторы - расположение на берегу средиземного моря (средиземноморская диета), незагрязненная окружающая среда, богатство и финансируемая государством медицинская помощь, расслабляющая атмосфера…

Посмотрим внимательно на графики средней продолжительности жизни в России и некоторых других странах:

Как видно, до 1965 года Россия еще держалась мирового уровня темпов роста продолжительности жизни.

Продолжительность жизни в России для мужчин и женщин. Колебания графика по годам совпадают, так что есть надежда на достоверность графиков.
Еще один график. Да, до 1965 года Россия (СССР) еще держалась. В 2011 году ожидаемая средняя продолжительность жизни в России превысила 70 лет (70,3 года, об этом в феврале 2012 года сообщила Т. Голикова (по данным ВОЗ - 68 лет). Это к тому, вероятно, что ожидается повышение пенсионного возраста?

Продолжительность жизни — один из важных показателей, отражающих качество жизни населения. Под показателем ожидаемой продолжительности предстоящей жизни при рождении понимают число лет которое в среднем предстояло бы прожить человеку из поколения родившихся при условии, что на протяжении всей жизни этого поколения повозрастная смертность останется на уровне того, года, для которого вычислен показатель. Таким образом, данный показатель является гипотетическим, а не реальным.

Ученые считают, что средняя видовая продолжительность человеческой жизни составляет 110-115 и даже 120-140 лет. Однако воздействие многих биологических и социально-экономических факторов приводит к значительному снижению этого показателя. В то же время продолжительность жизни имеет тенденцию к увеличению. Так, если в 1950 г средняя мировая продолжительность жизни составляла 50 лет, то к 1970 г она повысилась до 57 лет, в 1990 — 63 лет и к 2000 году до 66 лет. В она составляет 74 года, в развивающихся — 63 года. Основной прирост в приходится на развивающиеся страны с молодым населением, в экономически развитых странах с низким или отрицательным и высокой долей населения старше трудоспособного возраста продолжительность жизни начинает даже снижаться.

В продолжительности жизни мужского и женского населения наблюдаются различия. Во второй половине 1950 гг. в целом в мире женщины жили на 2,4 года дольше мужчин, во второй половине 80-х гг. — на 2,9 года, а в конце ХХ столетия — уже на 4,3 года. Наиболее значительный разрыв в продолжительности жизни наблюдается в развитых и особенно в зарубежных странах . Однако наибольший разрыв характерен для стран , достигая максимальной разницы в России — 12 лет, что говорит о неблагополучии в социально-экономической сфере страны.

Если средняя продолжительность жизни в экономически развитых странах приблизилась вплотную к 80 годам, а в , превысила эту отметку, то в наименее развитых странах этот показатель находится на отметке 40 лет.

Страны с наибольшей и наименьшей ожидаемой средней продолжительностью жизни, в 2000 г.

Страна	Ожидаемая продолжительность жизни, лет
	Для всего населения	Для мужчин	Для женщин
	80.7	77.5	84.0
	79.8	75.4	82.7
	79.6	76.7	82.6
	79.6	77.0	82.4
	79.4	76.0	83.0

Многие задумываются о том, сколько нам отведено прожить. Безусловно, жизнь каждого человека неповторима, и утверждать, сколько времени проживёт тот или иной индивид, не вправе никто. Тем не менее учёные на основании многих факторов могут выявить показатели продолжительности жизни для каждого государства. Однако даже без ознакомления с официальной статистикой можно понять, сколько в среднем живёт население разных уголков планеты. В одних регионах долгожители воспринимаются обществом как должное, а в других странах граждане едва ли доживают до сорока пяти лет, погибая от голода, болезней и военных конфликтов. Рассмотрим рейтинг стран и место России в нём.

Что такое средняя продолжительность жизни

Каким бы субъективным ни казалось это выражение, средняя продолжительность жизни - научное определение. Под ним понимается конкретное количество лет, которое проживают люди одного поколения от рождения до смерти. Обычно объектом исследования выступает население отдельного региона, страны, однако возможно также рассчитать приблизительные показатели в масштабах планеты. Ежегодно специалистами оглашается рейтинг стран мира по индексу уровня продолжительности жизни (Life Expectancy Index).

Начиная с 2010-х гг. средняя продолжительность жизни в России и мире превысила 70 лет

Методика определения СПЖ

С античности были известны способы расчёта ожидаемой продолжительности жизни населения. С течением времени они изменялись. В наше время группы учёных выдвигают различные методики определения этого показателя, которые по большому счёту похожи. Однако есть и нюансы, к примеру, учёт младенческой смертности. Так как в развитых государствах смертность среди новорождённых крайне мала и со временем показатель становится только меньше, эти данные практически не влияют на общую картину при расчёте средней продолжительности жизни граждан. В бедных же странах показатель младенческой смертности, если учёные его берут в расчёт, может существенно исказить картину общей продолжительности жизни, так как в бедных государствах большой процент детей умирает, не достигая одного года. Тем не менее в тех же регионах остальное население, пережившее критическую отметку, часто проживает относительно долгую жизнь, приобретая устойчивость ко многим болезням. Отсюда вытекает необходимость более объективного подхода к определению показателя средней продолжительности жизни, для чего исследователи иногда не включают младенческую смертность в общую картину или создают отдельные расчёты с учётом и без учёта этого показателя.

В демографии принят показатель средней продолжительности предстоящей жизни. Он всегда указывается для определённого возраста. По умолчанию, он даётся для новорождённых. Пользоваться им для обсуждения долгожителей или пенсионного возраста - абсолютное непонимание вопроса.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

Видео: средние показатели в мире

В целом же средняя продолжительность жизни рассчитывается для людей, родившихся в конкретный год, либо для тех, кто на момент расчёта находится в определённом возрасте. К примеру, для нахождения этого показателя российские специалисты отдельно рассматривают возрастные группы людей от рождения до ста десяти лет. В качестве промежуточного результата используют средние арифметические данные по каждой из взятых групп, после чего при помощи теории вероятности рассчитывается окончательный показатель. Сам расчёт данных состоит из нескольких этапов и требует определённого времени. О ситуации в стране или отдельных регионах можно судить, исходя исключительно из конечных показателей, промежуточные данные для аналитиков ценности не имеют.

Во многих странах (и, что важно, в разные времена по-разному) детскую и младенческую смертность относили к отдельной статистике и учитывали её в расчёте средней продолжительности жизни. В нашем примере этот показатель сразу скакнёт за 72: (20 + 7*80)/8 = 72,5. Кроме того, ведётся отдельный учёт смертей до 1 года и «смертей до рождения», включая аборты.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

Худшая ситуация средней продолжительности жизни в Африке, кроме её северной части (40–50 лет), а дольше всего живут в Европе, Северной Америке, Австралии и Японии (70–90 лет)

Вопрос далеко не так прост, как кажется. Меня задела фраза Валерия Акпарова: «В 2008 году мужчины России начали доживать до пенсионного возраста». Приведу пример:
В одной деревне проживало 10 мужчин. Из них: один умер в младенчестве в возрасте 1 года, один в детстве утонул в реке в возрасте 5 лет, один погиб во время службы в армии в горячих точках в 20 лет, а остальные благополучно дожили до 80 лет. Какова тут будет продолжительность жизни? Если считать математически точно, то: (1+5+20+7*80)/10 = 58,6. Т.е. мужчины этой деревни «не дожили», как говорит автор, до пенсионного возраста больше года. Но позвольте! 70% мужского населения этой деревни имеют «возраст дожития» на пенсии целых 20 лет! Это неплохо по любым меркам.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

От чего зависит показатель СПЖ

На среднюю продолжительность жизни в разных странах мира влияет множество факторов. Самые существенные из них:

• уровень здравоохранения;
• состояние экологии;
• экономические показатели (способность населения обеспечить себе достойные условия проживания и постоянное наличие пищи, помощь государства в снабжении граждан всем необходимым);
• политическая ситуация (в плане отсутствия военных конфликтов).

Показатели средней продолжительности жизни в том или ином регионе могут изменяться в зависимости от того, как трансформировались отдельные факторы, приведённые выше. Например, с началом масштабного военного конфликта, в ходе которого гибнет часть населения, средняя продолжительность жизни людей в данном регионе стремительно снижается даже в том случае, если остальное население продолжит жить столько же, сколько и до начала военных столкновений. Такое влияние на статистику объясняется тем, что показатель СПЖ выводится на основании общих расчётов чисел возрастов, в которых находились умершие граждане отдельной страны. Большие перепады в показателях обычно объясняются началом и окончанием военных конфликтов. Однако бывает и менее заметные изменения, которые со временем всё же могут стать весьма ощутимыми. Например, плавное ухудшение экологии приводит к тому, что средняя продолжительность жизни населения становится меньше. Исправить эту ситуацию бывает крайне непросто, поэтому и о положительной динамике в отношении изменения показателей СПЖ говорить приходится нечасто.

А вообще, продолжительность жизни (особенно мужчин) практически не влияет на рост населения. Существенное влияние оказывает только количество женщин детородного возраста. Пример - африканские страны и страны с постоянной войной (типа Афганистана). Чудовищные показатели смертности, а результат - рост народонаселения даже сейчас. Конкретно Афганистан спасает полигамия - убитых мужчин компенсируют другие. У нас сейчас войны нет (вроде), поэтому полигамия, предлагаемая когда-то Жириновским, это избыточная мера. На всех женщин должно хватить мужиков. А вот заинтересовать семьи в большом количестве детей нужно.

Паблос

http://akparov.ru/node/258

Рейтинг стран

Длительность жизни населения зависит от многих факторов, и рейтинг по индексу уровня продолжительности жизни людей среди стран мира во многом объясним. Так, дольше всего живут люди в экономически развитых странах, где медицина находится на должном уровне, а окружающая среда пригодна для проживания людей. Сюда можно отнести страны Европы, Соединённые Штаты Америки, развитые азиатские страны. Меньше всего люди живут в регионах южной Африки, где граждане не получают необходимой медицинской и социальной помощи от государства, а большая часть населения вынуждена жить в антисанитарных условиях.

В 2016 году, согласно данным Программы развития Организации Объединённых Наций (ПРООН), регионом с самыми высокими показателями в отношении ожидаемой средней продолжительности жизни стал Гонконг. Здесь люди в среднем живут 84 года. Несмотря на то что официально Гонконг является одним из регионов Китая и, соответственно, должен представляться в исследованиях в составе Поднебесной, он обладает большой автономией. В Гонконге идёт своя экономическая и социальная жизнь, в нём действуют во многом отличающиеся от китайских законы и традиции. Пожалуй, именно эти различия и стали причиной того, что население Гонконга живёт намного дольше, чем люди в других регионах Китая. Для сравнения: в среднем продолжительность жизни в стране составляет 75,8 года - это 53-е место в мировом рейтинге. Объяснить столь высокие показатели Гонконга можно тем, что этот регион отличается небольшим числом промышленных производств по сравнению с другими китайскими провинциями. Это значит, что окружающая среда в Гонконге не так загрязнена. Кроме того, рацион местных жителей во многом состоит из морепродуктов, что, по мнению специалистов, положительно влияет на состояние организма и способствует его очищению.

Гонконг занимает первое место по продолжительности жизни со средним показателем 84 года

Япония заняла второе место в рейтинге. Высокие позиции этой азиатской страны в мировых списках уже давно никого не удивляют, так как японцы многие годы удостаиваются звания нации долгожителей. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 83,5 года. Ситуация в этой стране во многом похожа на описанную выше. Японцы окружены водой, поэтому и рацион их во многом состоит из морепродуктов. Кроме того, японская медицина считается одной из наиболее развитых во всем мире. На сегодняшний день можно утверждать, что Япония продолжает работать над тем, чтобы население страны могло провести долгую здоровую жизнь: в государстве пропагандируется использование безвредных для окружающей страны автомобилей, существенная часть предприятий работает на электричестве. В случае с японцами большое значение имеет менталитет, так как жители страны необычайно чистоплотны и дисциплинированы.

Япония создаёт безвредные для окружающей среды технологии, развивает медицину, что позволяет стране увеличивать продолжительность жизни населения

Третье место досталось Италии. Эта европейская страна хоть и не входит в десятку самых обеспеченных государств мира, но имеет низкий уровень безработицы, а её жители получают одну из самых больших заработных плат в Европе. Эти факторы дают населению возможность достойно обустроить свой быт и практически ни в чём не нуждаться. Кроме того, медицина и социальное обеспечение в Италии с каждым годом только улучшается. Впрочем, показатели говорят сами за себя - средняя продолжительность жизни в Италии достигает отметки в 83,1 года.

Население Италии способно обеспечить себе достойные условия проживания благодаря большой заработной плате, что приводит к высоким показателям СПЖ

Четвёртое место занимает Сингапур - ещё одна азиатская страна, которая с каждым годом всё больше развивается. Будучи ещё недавно небольшим государством с нестабильной экономикой, сегодня Сингапур стал одним из экономических центров Азии и приобрёл необычайную популярность среди туристов со всего мира. Мягкий климат, развитая система здравоохранения и хорошая экология привлекают иностранцев не только для проведения интересного отпуска, но и для оздоровления. Так, в 2016 году средняя продолжительность жизни граждан страны составила 83 года.

Средняя продолжительность жизни в Сингапуре - 83 года

Ровно столько же в среднем живёт население Швейцарии, разделяющей с Сингапуром четвёртое место. Это ещё одна европейская страна, где население может жить не только обеспечено, но и долго. Швейцария расположена в окружении стран Европы и выходов к морю не имеет, однако именно это государство неоднократно называлось самым чистым в мире.

Следующей в мировом перечне стала Исландия. Это небольшое островное государство с умеренно-прохладным климатом. Плотность населения в государстве - всего 3,1 чел./км², да и количество жителей едва достигает 320 тыс. человек. Тем не менее из года в год исландцы попадают в первую десятку стран по средней продолжительности жизни населения. В 2016 году этот показатель достигал 82,6 лет. Такой же показатель и у Испании.

Показатели средней продолжительности жизни в Исландии вот уже много лет не опускаются ниже 80 лет

Лето 2012 года я провела в Исландии и тогда окончательно решила, что хочу сюда переехать. За это время я успела попутешествовать по стране, посмотреть, как живут исландцы, начать понимать их менталитет и отношение к жизни. Семья мужа меня приняла очень хорошо, а так как семьи в Исландии большие, скучать было некогда.

Татьяна

http://www.wonderzine.com/wonderzine/life/travel/223987-iceland

В Австралии и Израиле население живёт в среднем 82,4 года. Замыкает десятку стран по продолжительности жизни населения Франция, где люди доживают до 82,2 лет.

Однако стоит уделить внимание и странам, где продолжительность жизни самая низкая по данным Программы развития Организации Объединённых Наций (ПРООН).

Меньше всего живут люди в бедных африканских странах, так, последнее место среди 190 стран занял Свазиленд. Население здесь доживает в среднем до 49 лет. Такие показатели объясняются тем, что люди часто вынуждены жить при полной антисанитарии. Социальное обеспечение практически отсутствует, медицина развита слабо, а безработица достигает более чем 40%, из-за чего люди неспособны прокормить себя и семью. В Свазиленде показатели детской смертности одни из самых высоких в мире - часто в семьях рождается по пять - восемь детей, однако до зрелого возраста доживают далеко не все из них.

Свазиленд - южноафриканское государство, которое занимает последнее место в рейтинге стран по средней продолжительности жизни населения

49,8 лет в среднем живут люди в Лесото - это ещё одно небольшое государство, полностью окружённое территорией Южно-Африканской Республики. Как и в других странах южной Африки, наибольшей проблемой Лесото является отсутствие медицинского обеспечения и экономическая отсталость. Кроме того, среди двух миллионов жителей страны каждый четвёртый - больной СПИДом. Этот показатель стремительно растёт с каждым годом. Однако люди часто умирают и от менее опасных и излечимых болезней, так как на сто тысяч человек в стране приходится лишь пять врачей. Неудивительно, что малообеспеченные жители просто не в состоянии позволить себе обратиться к доктору.

В настоящее время правительство пытается стабилизировать обстановку и политическую структуру Лесото, опираясь на иностранный опыт. Премьер-министр Пакалита Мосисили принял программу борьбы со СПИДом, от которого страдает значительная часть населения
Страны Африки замыкают рейтинг по продолжительности жизни населения

Средняя продолжительность жизни в России

Согласно всё тому же рейтингу, продолжительность жизни в России составляет примерно 70,1 лет. Однако эти данные несколько расходятся с мнением российских специалистов. Так, этим летом издание «Известия» со ссылкой на данные Росстата сообщило, что в 2016 году средняя продолжительность жизни в России составила 71,87 года, что является рекордом для нашей страны.

Возрастные коэффициенты смертности мужчин и женщин в 2014 году ниже, чем в 2010

Как сообщают «Известия», самые высокие результаты зафиксированы в Ингушетии, Дагестане и Москве - здесь население живёт в среднем 77 лет. Самые низкие показатели в Тыве, Чукотке и Еврейской автономной области - 64,2, 54,4, 65,8 лет соответственно. Как и везде в мире, на продолжительность жизни в данных регионах влияет целый ряд факторов. В 2016 году правительство страны выразило обеспокоенность ситуацией в регионах с самыми низкими показателями длительности жизни россиян, поэтому можно предположить, что в ближайшее время будут приняты меры по изменению ситуации в лучшую сторону. С более подробными результатами можно ознакомиться на сайте Росстата , где регулярно оглашаются новые данные.

Ожидаемая продолжительность жизни при рождении растёт с 2000 года по всем регионам Российской Федерации

Изменение СПЖ в исторической перспективе

Несмотря на то что сегодняшние показатели Российской Федерации далеко не лучшие в мировых рейтингах, в наше время россияне живут намного дольше, чем несколько десятков лет назад.

Таблица: ожидаемая продолжительность жизни при рождении в России

Годы	Всё население			Городское население			Сельское население
	всего	мужчины	женщины	всего	мужчины	женщины	всего	мужчины	женщины
1896–1897 (по 50 губерниям Европейской России)	30,54	29,43	31,69	29,77	27,62	32,24	32,24	29,66	31,66
1926–1927 (по Европейской части РСФСР)	42,93	40,23	45,61	43,92	40,37	47,50	42,86	40,39	45,30
1961–1962	68,75	63,78	72,38	68,69	63,86	72,48	68,62	63,40	72,33
1970–1971	68,93	63,21	73,55	68,51	63,76	73,47	68,13	61,78	73,39
1980–1981	67,61	61,53	73,09	68,09	62,39	73,18	66,02	59,30	72,47
1990	69,19	63,73	74,30	69,55	64,31	74,34	67,97	62,03	73,95
1995	64,52	58,12	71,59	64,70	58,30	71,64	63,99	57,64	71,40
2000	65,34	59,03	72,26	65,69	59,35	72,46	64,34	58,14	71,66
2001	65,23	58,92	72,17	65,57	59,23	72,37	64,25	58,07	71,57
2002	64,95	58,68	71,90	65,40	59,09	72,18	63,68	57,54	71,09
2003	64,84	58,53	71,85	65,36	59,01	72,20	63,34	57,20	70,81
2004	65,31	58,91	72,36	65,87	59,42	72,73	63,77	57,56	71,27
2005	65,37	58,92	72,47	66,10	59,58	72,99	63,45	57,22	71,06

В дореволюционной России люди жили около тридцати лет. В первой половине двадцатого века, во времена Первой мировой и Гражданской войны, средняя продолжительность жизни оставалась примерно на том же уровне в силу большой смертности во время войны. А СПЖ людей, рождённых в то же время, увеличилась до сорока лет для мужчин и сорока пяти - для женщин. После наступления мира по мере разрешения социальных и технических проблем ожидаемая продолжительность жизни россиян стала стремительно увеличиваться. Так, ожидалось, что рождённые в начале шестидесятых годов прошлого века люди проживут в среднем до 68,75 лет, в начале семидесятых - до 68,93 лет, а в начале восьмидесятых - до 67,61 лет.

Так называемый «русский крест» - катастрофа, начавшаяся в 1991 году и закончившаяся в начале 2010-х, когда смертность превышала рождаемость

В 1990 году средняя продолжительность жизни российских граждан составляла чуть больше 69 лет, после чего наблюдался существенный спад. Так, в 1995 году население страны стало жить почти на пять лет меньше (64,5). Положительная динамика появилась лишь в конце девяностых и начале двухтысячных годов.

Продолжительность жизни напрямую зависит от политики руководства страны

Если проследить за изменением данных показателей, нетрудно заметить, что во все времена мужчины в России жили меньше женщин. Даже несмотря на благоприятные изменения, в наши дни также самой большой проблемой продолжает оставаться мужская смертность на территории всей Российской Федерации. На сегодняшний день средняя продолжительность жизни среди мужчин в России составляет 67 лет - это на десять лет меньше женского показателя. Полагается, что такое несоответствие объяснимо образом жизни российских мужчин: как правило, они имеют более опасные и трудные профессии, а в быту часто подрывают своё здоровье вредными привычками (к примеру, около половины взрослого мужского населения России - курящие) и пренебрежительно относятся к общему состоянию своего организма.

Видео: продолжительность жизни мужчин

Что ждёт Россию в дальнейшем

Показатель средней продолжительности жизни весьма чувствителен к малейшим изменениям в ситуации на территории того или иного государства и точно судить о перспективах изменения этого показателя невозможно. Но на сегодняшний день в Российской Федерации наметилась положительная динамика и у нас есть все основания полагать, что в ближайшее время она сохранится. Так, на это влияют следующие факторы:

• экономическая стабильность - россияне обеспечены рабочими местами и имеют возможность получать достаточную зарплату для приобретения всех необходимых товаров и услуг. Кроме того, россияне имеют право пользоваться социальными гарантиями и рассчитывать на финансовую помощь от государства в ряде случаев;
• улучшение качества медицинского обслуживание. Медицина не стоит на месте. Так, в России за последние годы проведена большая работа в направлении лечения и профилактики таких болезней, как туберкулёз, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Также средства массовой информации ориентированы на максимальное осведомление граждан в отношении защиты от социально опасных заболеваний, благодаря чему показатели распространения СПИДа стали значительно ниже;
• ориентировка на здоровый образ жизни. Доказано, что в наши дни всё больше молодых людей отказываются от алкоголя и курения и посвящают свободное время спорту и активному отдыху;
• безопасность. На сегодняшний день в стране значительно снизился уровень преступности (по сравнению с показателями десятилетней давности), кроме того, на территории государства не происходит военных конфликтов и крупных гражданских столкновений.

У президента Российской Федерации в отношении длительности жизни россиян только оптимистичные прогнозы. Он заявил, что к 2025 году средняя продолжительность жизни достигнет 76 лет.

Видео: Россия в цифрах: продолжительность жизни

Как видим, ситуация в большинстве государств вполне предсказуемая. Так, продолжительность жизни во многом зависит от экологических и экономических показателей, в условиях которых вынуждено жить население страны. Средняя продолжительность жизни может меняться вслед за улучшением или ухудшением отдельных факторов. Нельзя с уверенностью утверждать, сколько будут жить люди в той или иной стране через несколько лет, так как нередко ситуация не зависит от самих людей и нельзя предугадать перспективы. С уверенностью можно сказать лишь то, что положение дел изменяется буквально везде и в любом случае спустя совсем небольшой промежуток времени позиции стран в мировом рейтинге по продолжительности жизни населения могут существенно измениться.

Начнём поучительной выдуманной историей: корреспондент, расспрашивая почтенного кавказского старца о житье-бытье, узнал, что возраст того превысил полуторасотлетнюю отметку. Попытки выведать секрет продолжительности жизни приносят интервьюеру обескураживающую информацию о систематическом злоупотреблении долгожителем алкогольными напитками, курении. Причину старец объясняет просто: иначе вообще не получится умереть!

Здоровый образ жизни и возраст старения

Поздравляем нас! В 2015-м ВОЗ 1 изменила возрастные периоды: молодёжью люди считаются в 25-44 года, средневозрастными – 44-60, пожилыми – 60-75, старыми – 76-90, свыше девяноста – долгожителями 2 .

Среди высокоучёных футурологов проявляются оптимистические настроения: уже наши дети (может, внуки) будут покидать мир в 120-летнем возрасте. Предпосылкой такой продолжительной жизни будет технологический прорыв. Рукой подать до дня широкого внедрения лекарств, ликвидирующих онкозаболевания вкупе со СПИДом, генетически модифицированных органов либо протезов конечностей. Самое сладкое – сохранение хорошей дееспособности до девяноста, затем двадцать лет среднего возраста (подвижного! интеллектуально сохранного!), дожившим же до 120-ти можно наслаждаться старостью, долгожительством.

Явно оправданы предложения о необходимости замедлить/прекратить старение мозга, чтобы замедлить само человеческое старение. Такие технологии появятся попозже, поэтому есть смысл пользоваться апробированными способами перехода к здоровому образу жизни. Он характеризуется:

1. Регулярной физической активностью;
2. Интеллектостимулирующей деятельностью;
3. Социальной активностью;
4. Стрессоустойчивостью;
5. Здоровым питанием;
6. Хорошим сном.

Первый, второй, четвёртый способы – основополагающие.

Здоровый образ жизни подкрепляется положительными эмоциями; их отсутствие может стать разрушительным 3 .

Старение населения – мировая тенденция

Через тридцать лет удельный вес народонаселения мира, миновавшего шестидесятилетний порог, превысит двадцатипроцентный уровень. Население страны – старое, если жители, перешагнувшие 65-летний рубеж, превышают 7% общей численности. Наиболее уязвимыми можно назвать Японию (23%), страны ЕС (17%), РФ (13%) 4 . Старение населения, изменения возрастной структуры – практическая неизбежность, требующая понимания, терпения, повышения качества жизни (ощущение человеком комфортности в обществе, достойного уровня материальной обеспеченности, хорошего состояния здоровья, хороших условий, образования/занятости).

Необходимо заблаговременно позаботиться о снижении негативных последствий старения населения (социальных, экономических) – системном улучшении здоровья, хорошем социальном самочувствии ветеранов труда, поощрении активной созидательной деятельности.

Почему и где живут долго?

Существует ряд существенных факторов, определяющих продолжительность жизни конкретного человека:

• Генетическая предрасположенность;
• Качество еды;
• Гигиена;
• Диета;
• Состояние здравоохранения;
• Физическая активность;
• Образ жизни;
• Социальная среда 5 .

Однако учёным следует сосредоточиться над совершенствованием качества жизни . Существуют мнения, что науке подвластна сама проблема смертности; с другой стороны, за письменную историю человеческой цивилизации, войны, являющиеся главной причиной гибели людей, стали только более смертоносными. Поэтому продлить здоровую жизнь – вполне достойная медицинская задача. Успешность её решения реализует ряд последствий: изменит социальную стратификацию общества, пенсионные возраст и политику, семейный уклад; интенсифицирует переквалификацию, дополнительное обучение взрослых/пожилых людей. Возможно, радикальные движения несколько утратят популярность, что компенсируется нарастанием конфликтов традиционных представлений «почтенного возраста» с новыми реалиями, угрозой перенаселения. Кстати, перенаселение, учитывая возможности освоения малодоступных, слабозаселённых территорий, вероятные демографические изменения, является достаточно надуманной «страшилкой».

Продолжительность жизни в странах мира

По данным ЦРУ США (2017 год), дольше всех живут в княжестве Монако (89,4 года), Японии (85,3), Сингапуре (85,2), Макао (84,6), Сан-Марино (83,3), Исландии (83,1), Гонконге (83,0), Андорре (82,9), Гернси (82,6), Швейцарии (82,6).