Средняя продолжительность жизни по странам. Продолжительность жизни людей в различных странах мира

А вы знаете, что продолжительность жизни зависит не только от наших генов, физической активности и диеты, но и от того, в какой стране мы живем? Благодаря огромным достижением современной медицины люди во всем мире живут всё дольше. На основании данных Всемирного банка, ООН, информационного агенства Bloomberg и отчетов Центра стратегических и международных исследований (CSIS) был составлен рейтинг стран с самой высокой продолжительностью жизни. Хотите узнать, какие это страны? Представляем вашему вниманию топ-10 стран, где люди живут дольше всего.

Сначала продолжительность жизни стран бывшего СССР.
Средняя продолжительность жизни в Грузии - 76,6 года, Литве - 74,6 Эстонии - 72,5, Армении - 72,4, Латвии 71,8, России - 70,5, Молдовы - 70,3, Беларуси - 70,2, Кыргызстана - 68,9, Туркменистана - 68,4, Украины - 68,1, Казахстана - 67,4, Азербайджана - 66,3, Узбекистана - 65,1 и Таджикистана - 64,7,

10. Норвегия.

Средняя продолжительность жизни в стране составляет 81,3 лет. Официальный пенсионный возраст — 67 лет. В настоящее время группа людей старше 60-ти лет составляют 22 процента населения Норвегии.

9. Франция.

Средняя продолжительность жизни во Франции — 81,67 лет. Официальный пенсионный возраст — 60 лет. Пенсионеры старше 60-ти лет — это 24 процента численности населения страны.

8. Израиль.

Среднестатистический гражданин Израиля живёт 81,76 лет. Мужчины выходят на пенсию в возрасте 67 лет, а женщины — в 62 года. 15 процентов населения Израиля — это люди старше 60-ти лет.

7. Швеция.

Шведы живут в среднем 81,8 лет. Выходят на пенсию в возрасте 65 лет. Уже более 25-ти процентов населения этой страны старше 60-ти лет. Что интересно, только 4,1 процентов шведских пенсионеров живут со своими взрослыми детьми. Это один из самых низких показателей в мире.

6. Австралия.

81,85 лет — средняя продолжительность жизни в Австралии. Официальный пенсионный возраст для мужчин составляет 65 лет, для женщин — 64 года. В настоящее время 20 процентов австралийского общества — это люди старше 60-ти лет.

5. Италия.

Среднестатистический итальянец живет 82,09 лет. Пенсионный возраст для мужчин составляет 65 лет, для женщин — 60 лет. Люди старше 60-ти лет — это 27 процентов всего населения Италии.

4. Испания.

В Испании живут в среднем 82,33 лет. На пенсию здесь выходят и мужчины, и женщины в возрасте 65-ти лет. Лица старше 60-ти лет составляют 23 процента населения Испании.

3. Исландия.

Средняя продолжительность жизни в стране составляет 82,36 лет, а пенсионный возраст — 67 лет. Благодаря хорошей демографической ситуации группа населения старше 60-ти лет составляет только 17 процентов. К сведению: в Исландии один из самых высоких показателей рождаемости в Европе.

2. Япония.

Среднестатистический гражданин Японии живет 82,59 лет. Японцы выходят на пенсию в возрасте 65 лет. Люди старше 60-ти лет составляют здесь 32 процента всего населения страны — это самый высокий показатель в мире.

Дольше всего в мире живут швейцарцы — 82,70 лет. Официальный пенсионный возраст в Швейцарии составляет 65 лет для мужчин и 64 года для женщин. Люди старше 60-ти лет составляют 23 процента населения Швейцарии.

Время прочтения: 8 мин.

Каждый из нас задумывался, сколько ему осталось на этом свете, и каждый из нас хотел бы остаться здесь подольше. Но, кроме желания нужно еще считаться с условиями проживания, это немаловажный фактор, если хотите достичь долголетия. Итак, перед вами список стран с самой высокой продолжительностью жизни.

81,33 года
Одна из самых маленьких стран Европы, которая имеет один из самых высоких показателей продолжительности жизни на планете. Примечательно то, что в Люксембурге продают рекордное количество алкоголя в расчете на одного человека, хотя эти данные не совсем достоверны поскольку, в страну приезжает множество туристов, которые, в основном, и скупают алкоголь.

81,43 года
Южная Корея ставит подержание здоровья своих граждан главным аспектом своей политики в отличие от западной части республики. Корейцы имеют высокую продолжительность жизни, но они столкнулись с серьезной угрозой, которая изо дня в день растет в математической прогрессии – загрязнением природных ресурсов и безостановочная урбанизация. Больше половины всего населения (51 миллион) корейцев проживает в регионе Сеула, ближе к столице. Кроме этого наблюдается тревожная тенденция в Южной Корее, она связана с количеством суицидов (26 самоубийц на 100000 граждан), что является самым высоким показателем для экономически развитых государств.

81,56 года
Новая Зеландия – просто райский уголок для любителей приключений. Великое разнообразие видов флоры и фауны, благоприятный для человека климат, Новая Зеландия придется по вкусу многим путешественникам и тем, кто решит остаться там подольше. Умеренный и неспешный темп жизни в этой стране, стал нарицательным и о нем знают во всех уголках планеты.

81,78 года
По уровню развития Канада может поспорить со многими странами, которые считаются наиболее прогрессивными и занимают лидерские позиции во многих сферах. Также, Канада одна из самых лакомых стран для иммигрантов, которые едут сюда, что заработать денег или остаться на проживание. Это еще и самое образованное государство в мире, более половины взрослого населения имеет степень бакалавра. Несмотря на огромный приток приезжих (каждый год Канада принимает одну десятую мировых беженцев) показатели продолжительности жизни не падают, как можно было бы этого ожидать.

81,84 года
Французы – самая здоровая нация на всей планете. Симбиоз средиземноморского набора продуктов и одной из самых продвинутых систем здравоохранения в мире, и отличных социальных программ позволяет французам легко пересекать порог восьмидесятилетия. Интересный факт: в среднем, женщины во Франции живут аж на шесть лет больше мужчин, что является одним из самых больших расхождений в возрасте обоих полов в мире.

81,93 года
Скандинавия один из наиболее благоприятных регионов проживания, если вы планируете быть долгожителем, средняя продолжительность жизни тут более восьмидесяти лет, поскольку природа тут очень положительно влияет на здоровье. Со всей Скандинавии выделяется Швеция, где очень качественная питьевая вода, а также очень чистый воздух. Шведы едят очень много рыбных продуктов, а также ягоды, которые благотворно влияют на сердечно – сосудистую систему.

82,07 года
Ученые и эксперты, имеют основание полагать, что при генетическом смешении населения в Израиле, наблюдается сложившаяся тенденция долголетия среди граждан. Возможно, это связанно с тем, что у израильтян самые прочные семейные связи, что отличает их от прочих народов.

82,09 года
Австралия имеет множество проблем на сегодня – быстрорастущий уровень ожирения среди населения, и самые высокие в мире цифры больных раком кожи, в среднем, австралийцы преодолевают показатель в 82 года с легкостью. Основной причиной является действие правительства по борьбе с курением и высокий уровень образования австралийцев.

82,27 года
Население Испании живет так долго из-за двух факторов: отлично сформированный рацион и прекрасные атмосферные условия. По статистическим данным в Испании зарегистрирован, самый низкий процент самоубийств во всем мире.

82,3 года
Исландцы могут хвалиться своим долголетием за счет мягкого континентального климата, продуманной системе здравоохранения и великому разнообразию морепродуктов в своей продуктовой корзине. Кроме того, Исландия, одна из самых экологически чистых стран Земли. Правительство внедрило использование геотермальной энергии, местные жители пользуются теплой водой, которая идет прямо их термальных источников на острове.

82,64 года
Сингапур уже уникален в своем роде, это единственный островной город-государство на планете. Кроме этого, население в нем живет более 82 лет. Правительство заботится о своих гражданах: количество автомобилей на трассах всегда регулируется, а министерство здравоохранения ввело программу, по которой, все хронические заболевания подаются профилактике и постоянно отслеживаются.

82,66 года
Величественные Альпы, чистый воздух, высокие зарплаты делают людей счастливыми в Швейцарии. Откроем секрет, почему в Швейцарии живут так долг – они лидеры по инвестированию в сферу здравоохранения, также они вкладывают огромные средства в молодежь – образование и поощрение талантов здесь в порядке вещей. Преступность, как таковая, отсутствует, а сильная социальная сплоченность, преумножать все усилия правительства.

82,84 года
Италия полна загадок и столь высокая позиций Италии в рейтинге тоже загадка – здравоохранение развито очень слабо, а доходы населения просто смешные, если сравнивать с предыдущими странами. Каким-то чудом итальянцы третьи в нашем списке. Отличные по качеству и многие по разнообразию продукты, умеренный климат, общество, которое стоит друг за друга горой – возможно, эти факторы, причина долголетия итальянцев.

83,3 года
Множество ученых, которые изучают вопрос долголетия, называют Японию колыбелью самых здоровых людей. Здесь очень много долгожителей (долгожитель – человек возрастом более сотни лет) на 100 тысяч населения, 35 человек являются долгожителями. Остров Окинава – сосредоточение долгожителей, в пищу там употребляют много водорослей, что может быть причиной отменного здоровья.

83,73 года
Очень удивительно, что на первом месте расположился Гонконг (автономная территория, в границах Китая, до 2047 года) , поскольку здесь минимальное количество квадратов жилплощади на человека, и по опросам граждан, их преследует постоянный стресс на работе. Но, гонконгцы нашли, как с этим бороться – кантонская диета, а также система упражнений тай-чи (которой следует, чуть ли не все население) и не дающий мозгу не развиваться маджонг, все это дает силы преодолевать отметку в 84 года.

Так называется ежегодно выпускаемая Центральным разведывательным управлением США книга-альманах со статистическими данными по всем странам мира.

Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, по рейтингу продолжительности жизни Россия находится на 152-м месте. Рассказываем, какова ситуация в других странах.

1-е место: Монако

Отрыв более чем в 5 лет от ближайшего преследователя позволяет уверенно лидировать в рейтинге долгожителей. Главными причинами высочайшей в мире продолжительности жизни (89,63 года) эксперты называют благоприятный средиземноморский климат, хорошую экологическую обстановку, обилие высококлассных медицинских центров и оздоровительных салонов.

Приличный доход (средняя заработная плата - около 5,5 тыс евро в месяц) и правильное питание обеспечивают жителям низкий уровень стресса и крепкое здоровье.

2-е место: Макао

Макао (или Аомынь) - автономная территория в составе Китайской Народной Республики со средней продолжительностью жизни в 84,5 года. Макао часто называют столицей удовольствий и развлечений Юго-Восточной Азии. Общий оборот местных казино в семь раз больше, чем в Лас-Вегасе. Нет ничего удивительного, что практически все местное население занято в сфере услуг и получает высокие зарплаты.

Сами маканцы утверждают, что секрет их долголетия - в отказе от спиртного, рисовой и овощной диете, счастливой и долгой семейной жизни.

3-е место: Япония

До 84 лет, как правило, доживают и в Японии. Согласно Книге рекордов Гиннесса в Японии до недавнего времени проживал самый старый человек в мире. Дзироэмон Кимура скончался в возрасте 116 лет в 2013 году. Пожилые японцы обычно отличаются общительностью и оптимистическим взглядом на жизнь. Этому способствует деятельность специальных организаций для людей старше 75 лет, поддерживающих их творческие начинания.

Топ-20 стран с самой высокой продолжительностью жизни

	Страна
	Сингапур
	Сан-Марино
	Гернси (Нормандские острова, Великобритания)
	Швейцария
	Австралия
	Лихтенштейн
	Джерси (Нормандские острова, Великобритания)
	Исландия
	Ангилья (остров, Великобритания)

Аутсайдеры: страны Африки

Пальму первенства в списке стран с самой низкой продолжительностью жизни уже много лет удерживают . Последние места в третьей сотне рейтинга The World Factbook занимают Гвинея-Бисау, Южная Африка и Чад. Местные жители здесь редко перешагивают порог в 50 полных лет.

По мнению аналитиков, ухудшение демографической ситуации в африканских странах связано с тяжелым состоянием экономики, антисанитарией и распространением опасных заболеваний. Доля ВИЧ-инфицированных среди взрослого населения здесь составляет от 10 до 25 %.

Топ-20 стран с самой низкой продолжительностью жизни

	Страна	Средняя продолжительность жизни, годы
	Ботсвана
	Буркина-Фасо
	Зимбабве
	Мозамбик
	Центральноафриканская Республика
	Афганистан
	Свазиленд
	Гвинея-Бисау
	Южная Африка

Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com

Естественно из-за этого увеличивается нагрузка на государство. Например, продолжительность жизни в Европе достигает 80 лет. На обеспечение медицинского ухода и страхование пожилых людей выделяется более 13% :

• в США эта цифра доходит до 10%, но она разнится по штатам;
• в Англии до 8,4%.

Роль социального неравенства

Средняя продолжительность жизни в Великобритании составляет 80,7 года. Хотя этот показатель выше среднего по Европе, но он неоднороден на территории страны. Самая высокая продолжительность жизни в Англии наблюдается в пригородах Лондона благодаря высокой материальной обеспеченности жителей и здоровому образу жизни.

Такой же разрыв между различными социальными группами наблюдается и в других странах. Несмотря на то, что увеличивается продолжительность жизни в мире, немецкие ученые прогнозируют предел ее роста в существующем социальном неравенстве. Все большее значение принимает фактор хорошего и материального достатка. Даже продолжительность жизни в Германии среди бедных слоев гораздо ниже, чем у привилегированной группы людей. Средний показатель равен 80,9 года. Ежегодно на выделяется более 11% ВВП.

Ожидаемая продолжительность жизни во Франции на 2016 год составляет 81,2 года. Несмотря на значительную разницу в доходах разных групп населения, по показателям благосостояния она опережает большинство стран.

Скандинавия

Статистика продолжительности жизни отмечает Скандинавию как один из самых чистых и здоровых регионов. Страны, расположенные на территории полуострова, успешны в экономическом отношении:

• благодаря высоким доходам граждан продолжительность жизни в Швеции составляет 81,93 года;
• качественное медицинское обслуживание и питание, в котором преобладают морепродукты и ягоды, обеспечивают высокую продолжительность жизни в Норвегии – 80,2 года.

Средиземноморье

Низкая рождаемость и здоровый средиземноморский климат делают итальянцев стареющей нацией. Более 20% населения составляют граждане старше 65 лет. Продолжительность жизни в Италии достигает 82,84 года. Испанцы выделяются «здоровым возрастом», то есть количеством лет прожитых без тяжелых, смертельных . Продолжительность жизни в Испании достигает 82,27 года.

Греция занимает удобное географическое положение с климатическими особенностями, способствующими укреплению здоровья человека. Продолжительность жизни в Греции составляет 80,9 года, несмотря на экономический кризис охвативший страну.

Другие европейские страны

Свидетельством значительных инвестиций в сферу здравоохранения и образования, а также крупных государственных вложений в социальную поддержку населения является высокая продолжительность жизни в Швейцарии – 82,66 года. Однако, несмотря на небольшое отставание израильтян от европейских стран по доходам и уровню благосостояния, они имеют более высокие характеристики по уровню здоровья.

Продолжительность жизни в Израиле составляет 82,07 года. В 2016 году страна заняла 8 место по данным ВОЗ.

Показатель в 90 лет

Статистика продолжительности жизни прогнозирует к 2030 году увеличение показателя СПЖ в некоторых развитых странах до 90 лет. Первой к этой отметке приблизится Южная Корея. Благодаря уникальной системе медицинского страхования сегодня продолжительность жизни в Корее одна из самых высоких в мире и составляет 81,9 года. Национальная медицина органично сочетает новейшие технологии и древние целительские знания, а население привержено здоровому образу жизни.

Лидирующие страны в рейтинге

Средняя продолжительность жизни в Японии за 70-летний период увеличилась на 30 лет и достигла отметки 83,5 года. Такой рывок стал возможен благодаря созданию качественной и доступной медицины.

Средняя продолжительность жизни в Канаде – 81,78 года. Она не снижается, несмотря на ежегодный приток большого числа иммигрантов. Однако показатель неоднороден по областям. На севере, где живут эскимосы он ниже. В южных провинциях Америки продолжительность жизни несколько больше. В США главным фактором ее роста являются почти бесплатная медицина и популярность здорового образа жизни.

Растет продолжительность жизни и в Австралии. В рейтинге ООН за 2015 год она занимала 8 место с показателем 82,4 года. Прекрасные природные условия и богатый выбор дешевой сельскохозяйственной продукции создает благоприятные условия для существования.

Куба

Вызывает удивление и споры среди ученых высокая продолжительность жизни на Кубе – 79,4 года. И это при крайней бедности населения. На острове живет более 2000 долгожителей с возрастом, превысившим 100 лет. Статистика продолжительности жизни отмечает влияние таких факторов, как:

• эффективная система бесплатного медицинского обслуживания (по данным ВОЗ лучшая в мире);
• низкая детская смертность;
• здоровая натуральная пища.

Азиатские страны

Продолжительность жизни в Китае составляла 75,8 года. На 40 лет увеличился показатель с середины прошлого века, обеспечив стране передовые позиции среди развивающихся государств. Одновременно проводится политика регулирования

Быстро растет продолжительность жизни в Индии – она достигла 68 лет в 2015 году. При таких темпах примерно через полтора десятка лет страна опередит Китай по численности .

Египет и Бразилия

Если обратить внимание на Африку, то средняя продолжительность жизни в Египте в 2016 году – 71,6. В течение последних 15 лет она растет и в других африканских странах благодаря борьбе с -инфекцией и . Средняя продолжительность жизни в Бразилии составляет 74,5 года.

Беларусь

Стабильно растет продолжительность жизни в Беларуси. Статистика прогнозирует ее увеличение к 2020 году до отметки 74,6. Государство вкладывает значительные средства в здравоохранение, чтобы обеспечить высокую продолжительность жизни в Белоруссии. При этом в стране сохраняется большой разрыв в демографических показателях между сельским и городским населением, между . По данным ООН продолжительность жизни в Беларуси составляла 70,2 года:

• 64,3 – для мужчин;
• 76,1 – для женщин.

Причинами ранней мужской смертности специалисты считают влияние вредных привычек (например, ).

Влияние питания

Если проанализировать продолжительность жизни по странам, то можно отметить существенные моменты. Там где есть качественная и доступная медицина, а государство стимулирует граждан к заботе о своем здоровье, наблюдается самая большая продолжительность жизни.

Геронтологи, много лет занимающиеся изучением механизмов старения человеческого организма, утверждают, что статистика продолжительности жизни отражает отчетливую связь с питанием. Доказано, что килограмм лишнего веса укорачивает жизнь на 2%.

Исследуя, как связано питание и продолжительность жизни, ученые рекомендуют:

• по содержанию полезных элементов еда должна быть полноценной;
• по калорийности она должна уступать обычному рациону.

Обмен веществ

Эксперименты по ограничению питания позволили также выяснить, зависит ли продолжительность жизни от обмена веществ. Оказалось, что уменьшение рациона ведет к принципиальной перестройке всего гормонального фона и снижению скорости метаболизма. В результате происходит замедление возрастных изменений. Наука еще не доказала сверхъестественную продолжительность жизни йогов, но статистика подтверждает некоторые предположения учения в плане замедления старения.

Физическая активность

Тесно взаимосвязаны труд и продолжительность жизни. Работа по специальности дает положительный заряд и мощный стимул для жизни. Важно при этом:

• создать комфортные условия труда и быта;
• чередование видов деятельности;
• полноценный отдых.

Ученые считают, что большое значение для долголетия мужчин имеет еженедельный секс – продолжительность жизни повышается, в среднем, на 50%. Давно замечено, что женатые мужчины живут дольше холостых.

Преимущество вегетарианства

В давнем споре с мясоедами научно доказана большая продолжительность жизни вегетарианцев. Статистика зафиксировала разницу на 3,6 года. Согласно последним исследованиям, которые проводились в 21 веке, разница для мужчин достигала 20 лет. Это заставляет задуматься о качестве потребляемого мяса и чувстве самосохранения.

Проблемы врачей

Статистика продолжительности жизни отмечает, что врачи проживают на 15–20 лет меньше, чем их пациенты. Причины этого явления:

• отсутствует грамотно организованная профилактическая медицина;
• продолжительность жизни врачей уменьшается из-за ежедневных стрессов от болезней и страданий сотен людей;
• врачи сами игнорируют правила здорового образа жизни.

Роль воды

Вода играет огромную роль в жизнедеятельности человека. Продолжительность жизни без воды составляет от 3 до 10 дней в зависимости от условий. Вода необходима для нормального функционирования всех органов, а ее запас постоянно должен пополняться.

Большие нагрузки сокращают продолжительность жизни бодибилдеров. Статистика приводит следующие цифры:

• средний показатель смертности в возрастной группе 45–49 лет среди обычных людей – 4,7%, среди бодибилдеров – 14%;
• для 35–39 – 3,3%, среди бодибилдеров – 9 %.

Огромный вред здоровью наносит . Продолжительность жизни курильщика в России сокращается почти на 20 лет. В мире от болезней связанных с курением умирает более 5 млн. человек. В нашей стране цифра достигает 500 тыс.

Статистика продолжительности жизни при адентии показывает связь между стоматологическими проблемами и долголетием человека. Потеря после 60 лет даже нескольких зубов чревата массой заболеваний. Существует множество и других негативных факторов – воздействие ионизирующего излучения или общий наркоз.

Статистика по регионам

Считается, что максимальная продолжительность жизни может достигать 150 лет. Сегодня документально подтвержденный рекорд составляет 122 года. Средний показатель по планете – 70 лет.

Статистика продолжительности жизни в России неоднородна по областям. Наиболее высокие цифры по данным Росстата показывает Дагестан, Ингушетия и Москва. Ожидаемая продолжительность жизни по округам:

Продолжительность жизни — один из важных показателей, отражающих качество жизни населения. Под показателем ожидаемой продолжительности предстоящей жизни при рождении понимают число лет которое в среднем предстояло бы прожить человеку из поколения родившихся при условии, что на протяжении всей жизни этого поколения повозрастная смертность останется на уровне того, года, для которого вычислен показатель. Таким образом, данный показатель является гипотетическим, а не реальным.

Ученые считают, что средняя видовая продолжительность человеческой жизни составляет 110-115 и даже 120-140 лет. Однако воздействие многих биологических и социально-экономических факторов приводит к значительному снижению этого показателя. В то же время продолжительность жизни имеет тенденцию к увеличению. Так, если в 1950 г средняя мировая продолжительность жизни составляла 50 лет, то к 1970 г она повысилась до 57 лет, в 1990 — 63 лет и к 2000 году до 66 лет. В она составляет 74 года, в развивающихся — 63 года. Основной прирост в приходится на развивающиеся страны с молодым населением, в экономически развитых странах с низким или отрицательным и высокой долей населения старше трудоспособного возраста продолжительность жизни начинает даже снижаться.

В продолжительности жизни мужского и женского населения наблюдаются различия. Во второй половине 1950 гг. в целом в мире женщины жили на 2,4 года дольше мужчин, во второй половине 80-х гг. — на 2,9 года, а в конце ХХ столетия — уже на 4,3 года. Наиболее значительный разрыв в продолжительности жизни наблюдается в развитых и особенно в зарубежных странах . Однако наибольший разрыв характерен для стран , достигая максимальной разницы в России — 12 лет, что говорит о неблагополучии в социально-экономической сфере страны.

Если средняя продолжительность жизни в экономически развитых странах приблизилась вплотную к 80 годам, а в , превысила эту отметку, то в наименее развитых странах этот показатель находится на отметке 40 лет.

Страны с наибольшей и наименьшей ожидаемой средней продолжительностью жизни, в 2000 г.

Страна	Ожидаемая продолжительность жизни, лет
	Для всего населения	Для мужчин	Для женщин
	80.7	77.5	84.0
	79.8	75.4	82.7
	79.6	76.7	82.6
	79.6	77.0	82.4
	79.4	76.0	83.0