Как навести в комнате идеальный порядок. Чистота без нервотрёпки

Навести порядок навсегда не просто. Вспомните, как быстро хлам накапливается снова, стоит вам на секунду отвернуться. Есть 10 подсказок, которые помогут вам не только навести идеальную чистоту, но и поддерживать ее без дополнительных усилий.

Важно понимать, что ни одна зона в доме не предназначена для хранения хлама и лишних вещей. В это сложно поверить: кажется, что в кладовке, на балконе, в тумбочке или отдельном шкафу можно устроить склад. Но на самом деле это не так. У каждой комнаты или помещения, будь то гараж, подсобка, антресоль или сарай, есть прямое назначение, которое заключается не в том, чтобы хранить там барахло. Наши советы помогут вам навести порядок не только дома, но и в других помещениях, а также в уголках, куда вы привыкли складывать все ненужное.

Вы можете сделать так, чтобы в вашей квартире остались только вещи, которыми вы пользуетесь? Основная проблема, связанная с наведением порядка в домах, заключается в том, что мы храним вещи, которые нам не нужны: жалко, дорого стоит, новое, некуда девать, вдруг пригодится. Все эти “стоп-слова” агитируют вас жить в жилье, которое завалено ненужными предметами. Купили дорогую кожаную куртку, но не носите, потому что она вам не идет? Продайте, подарите, отдайте или выбросьте. По словам оптимизаторов пространства, люди продают ненужные вещи на барахолках или Авито настолько успешно, что выручают достойные суммы. Ваша задача взять каждую вещь, которая находится дома, и решить, будете ли вы ей пользоваться в ближайшее время или нет. Если нет — на выброс.

Представьте, что дому нужна генеральная уборка. Вот вы вооружились влажной салфеткой или тканью с целью избавиться от пыли и грязи, которая появляется на тумбочках, столах, поверхностях холодильников, микроволновок и журнальных столов. На что упадет ваш взгляд? Все эти поверхности завалены статуэтками, вазами, журналами, мелкими бытовыми предметами, магнитами и прочими вещицами. В результате вместо того чтобы оперативно протереть все вокруг, вы либо начинаете разбирать хлам, либо откладываете тряпочку в дальний угол. Ваша задача — оптимизировать пространство так, чтобы пыль со всех поверхностей можно было убрать в считанные минуты. Это не значит, что надо убрать с открытых поверхностей абсолютно все. Важно исключить все лишнее.

Вся беда в том, что планшет, зарядка, ноутбук, помада, часы или книга могут оказываться каждый раз в неожиданных местах. Как так? А очень просто: у них нет единственного места. Именно такой круговорот вещей в квартирах требует наведения порядка снова и снова. А что вы делаете в итоге? Просто перекладываете предметы с места на место. А потом обратно. Это можно прекратить раз и навсегда. Для каждой вещи, которая находится в доме, найдите единственно возможное место. Тогда дома будет идеальный порядок, а нужные вещи перестанут теряться.

Совет 4: организуйте хранение по правилу “вытянутой руки”

Размышляя о том, как расположить вещи в спальне, личном кабинете, на кухне или в гостиной, используйте правило “вытянутой руки”. Все вещи, которыми вы пользуйтесь, когда умываетесь над раковиной должны располагаться так близко, чтобы вы могли дотянуться до них. То же самое касается работы за столом, приготовления еды, нанесения макияжа. Таким образом вы не только сможете сэкономить время, но и быстро вернуть вещь на ее законное место: сразу и без усилий.

Совет 5: держите вещи одной категории в определенном месте

Не допускайте ситуации, когда косметика или средства для уборки квартиры хранятся в разных местах. Почему это так важно? Во-первых, положив предметы с одним и тем же функционалом в определенное место, вы сможете оценить, чего вам не хватает. Представьте, что у какой-то девушки средства для макияжа хранятся в спальне, в ванной, в сумочке и в прихожей одновременно. Она живет в иллюзии, что тональные средства или тени закончились и вообще “всего мало”. Купите удобный бокс для хранения косметики, сложите все средства туда и сразу поймете, нужно ли докупать что-то дополнительно или у вас есть запас на год вперед.

То же самое касается и всех остальных предметов: провода и зарядные устройства/книги/расчески и другие категории должны иметь единое место. Решить проблему помогут специальные боксы для хранения.Такие вы найдете в интернет-магазинах на любой вкус и цвет. Причем они рассчитаны именно для хранения вещей конкретных категорий.

Да, это правило сложно соблюдать, когда в супермаркете акции на годовой запас шампуня и блоки туалетной бумаги. Трудно избежать соблазна сэкономить, но именно благодаря ему у вас нет места для хранения всех вещей. Вместо больших блоков чего-либо купите одну упаковку, а остальное место используйте для других предметов. То же самое касается продуктов: мешков картошки, крупных запасов подсолнечного масла, мяса, рыбы. Вам не нужны большие объемы еды, если для них не отведено специальное место. Попробуйте жить по этому правилу, тогда в ваших комнатах будет идеальная чистота.

Красивые подарочные коробочки, пакетики Zara, оберточная бумага — ненужные вещи. Также следует сразу вытащить из коробок колготки, чашки, бытовую технику. Если вам нужна информация, указанная на упаковке, сфотографируйте ее и сразу распрощайтесь с картоном, который создает вид неухоженной квартиры и занимает лишнее пространство. А что касается бытовой техники, запомните: упаковка не нужна. Сдать прибор обратно или запросить гарантийный ремонт можно при наличии товарного чека, и только. Даже кассовый предъявлять необязательно.

Представьте, что вы решили разобрать одну из комнат, например кухню. Вот вы находите один за другим предметы, которым место в других локациях. Вот вам попалась отвертка, и вы несете ее к ящику с инструментами, потом вы нашли упаковку таблеток и сразу отправляетесь к аптечке. Такие походы из комнаты в комнату не позволят вам навести порядок быстро. Вы мгновенно устанете и забросите “расхламление”. Чтобы сэкономить время, возьмите “коробку переселения”, в которую вы сложите все то, чему не место на кухне. Так вы быстро очистите комнату от вещей-переселенцев, сложив их в коробку. А теперь вам осталось разнести их по своим местам в один заход.

Вспомните, сколько у вас инструкций, этикеток, инструментов, которыми вы планируете воспользоваться в “черные дни”. Вот сломается стиральная машинка, как быть без инструкции? Вот понадобится дрель, где я ее возьму? Все просто: инструкцию найдете в Интернете, а дрель попросите у соседа. Тем вещам, которые вам не нужны ежедневно, не место в вашем доме. Если собирать все “на случай войны”, порядка вам не видать.

Многие в ответ на советы, касающиеся наведения порядка, скажут, что во всем виноваты дети. Они не кладут на место вещи, приносят в комнаты грязь, разбрасывают игрушки или не моют за собой посуду. На самом деле дети лишь копируют ваше поведение. Если сейчас ваш дом не блещет чистотой, значит, вы его немного запустили: не кладете вещи на места, не всегда заправляете постель, а может, не любите его вовсе. Дети все впитывают и не будут мусорить в квартире, где так не делает никто.

Настроение во многом зависит от окружения. Грязь, беспорядок и вещи, не вызывающие радости и удовольствия, подрывают продуктивность, негативно действуют на моральное состояние, и мешают получать от жизни удовольствие. Порядок в доме – порядок в делах и душе, поэтому он так важен для человека. Расскажем о том, как его наводить, поддерживать и любить.

Мари Кондо vs Fly lady

Два основных подхода к порядку в доме – «уборка раз и навсегда» и «уборка каждый день, но понемногу». Первый известен благодаря Мари Кондо и ее книге «Магическая уборка», второй придуман Марлой Силли для американских домохозяек. Цель методов – идеальный порядок в доме. Познакомимся с их принципами:

Чисто раз и навсегда

Мари считает, что ежедневная уборка – прямой путь к бесконечной рутине, не приводящей к успеху, а дом – к чистоте. По ее мнению, секрет эффективности кроется в двух ключевых действиях – избавлении от всего ненужного и определения, где хранится нужное.

С чего начать? Выбросить лишнее. Когда вещь сломалась, вышла из моды или состарилась, ее выбрасывают без сожалений. Но дома найдется немало ненужных вещей, причины для выбрасывания которых неочевидны. По мнению Мари, принципы «Не пользовались год – выбросите» и «не можете выбросить сейчас – уберите в коробку и попробуйте выбросить потом» – бесполезная трата времени. Лучше брать предмет в руки и спрашивать себя «ощущаю ли я радость от обладания предметом?». Если предмет не вызывает радости – спокойно выбрасывайте.

• Уборка – строго по категориям. Никакого «сегодня кухня, завтра – комнаты…»! Лучше – убираться по категориям: «Сегодня – одежда, завтра – обувь». Вещи, подпавшие под уборку, собираются со всего дома и складываются в одну кучу. Обычно, их объем поражает и люди задумываются «а нужно ли мне так много?!». В первую очередь выбрасывать стоит вещи, не несущие в себе сентиментальных воспоминаний и подарки.
• Родные, участвующие в уборке – не к добру! Коллективные «субботники», доставшиеся в наследие от СССР только сохранят дома хлам. Часто родители приходят в шок от количества вещей, которые хотят выкинуть их дети. Они задумываются о том, хватит ли детям оставшихся вещей. Поэтому многие матери и отцы «спасают» старые вещи, хотя сами же выкинут из через несколько лет за ненадобностью.
• Ненужная одежда – не домашняя! Время, проводимое дома не менее ценно, чем проводимое вне его. Не стоит портить домашнее времяпровождение ношением растянутых футболок, трико с вздувшимися коленками и т.п. Разжалованную в «домашнюю» одежду сразу выбрасывайте!

Теперь научимся правильно хранить вещи.

• Вертикальное хранение. Мари советует вертикально хранить не только книги, документы и бумаги, но и одежду, постельное белье и т.д. Так, открыв шкаф, всегда можно найти нужную вещь. Помните о том, что почти все вещи можно сложить в аккуратный прямоугольник или ролл.
• Коробка из-под обуви. Именно в ней по мнению автора книги «Магическая уборка» стоит хранить как можно больше вещей. Специальные приспособления не обладают достаточной универсальностью и дороги, а в обувной коробке хранится что угодно – от нижнего белья до шампуней и кондиционеров.

Порядок в доме равносилен порядку в жизни. Разобрав старое и найдя место новому, вы сможете определиться с важным в жизни и с желаемым будущим.

Терпение и труд все перетрут

В отличие от предыдущего способа, этот предполагает постепенное «перерастание» дома в цитадель чистоты, с помощью ряда простых правил:

• Уборка – фитнес. Обычно порядок наводят в домашней одежде и в бессрочной перспективе. Принцип fly lady полностью такое исключает! Домашняя одежда расслабляет, поощряет безделье (так просто и приятно скинуть тапочки и полежать на диване получасовые «пять минуточек»). Одеваться нужно в спортивную одежду, чистую и удобную обувь со шнуровкой (полностью убирает желание «лечь и отдохнуть»).
• Уборка – спринт. Порядок наводится каждый день, но по 15 минут. В меру жесткие дедлайны только подстегивают активность, и за 15 минут получится сделать больше, чем за час «ленивой» уборки.
• Приятная, бодрая и ритмичная музыка еще лучше, но постарайтесь включать ее на плеере или слушать радио, а не по телевизору или на компьютере, иначе яркая картинка будет часто вас отвлекать.
• Зоны чистоты. Выделите в квартире несколько мест, которые должны оставаться чистыми каждый день и при любых обстоятельствах. Рекомендуют начинать с кухни, точнее – с кухонной раковины. Идеальная чистота в одном месте заразительна, и вскоре порядок начнет распространяться по всей кухне. Активное применение этого принципа приведет к преобразованию квартиры в большую зону чистоты и уюта!
• «Горячие точки». В квартире найдутся места, регулярно собирающие хлам и мусор (стул, завешанный вещами, стол, заставленный тарелками и кружками…). Такие места вычищаются до идеального состояния раз в два дня, в идеале – организовываются.

Полезные советы, следование которым поможет привести дом к порядку. Их задача – организация некоторых рутинных действий и упрощение других.

• Чистые окна. Окна – глаза дома, и поддержание их презентабельного вида – приоритетная задача каждой домохозяйки. Мыть стоит как окна, так и рамы, подоконники, и даже москитные сетки!
• Комнатные растения требуют регулярного полива и ухода. Прополка им не потребуется, а вот уход за листьями и корнями – более чем.
• Заведите корзинки и коробки для игрушек в детской. Ребенку будет проще добраться до любимой игрушки и сложить все по местам. Под конструктор выделите отдельные коробки, иначе периодически будете находить детальки на полу. А наступать на них очень больно.
• Порядок в ванной легко поддерживать, если во время вечерней чистки зубов (заведите себе такую привычку, если ее нет) раскладывать все губки, чистящие средства и полотенца по местам.
• Бороться с захламленностью рабочего стола помогает правило 5 минут – каждое утро уделяйте по 5 минут расчистке стола от кружек, тарелок, лишних бумажек, разбросанных ручек и прочего хлама.
• Секрет быстрой чистки столового серебра. Купите дешевый кетчуп (содержащий много уксусной кислоты) и протрите им серебряные столовые приборы. Для чистки столовых приборов из нержавеющей стали воспользуйтесь столовым уксусом (работать придется в перчатках).
• Нужно срочно протереть телевизор/ноутбук/монитор, а специального чистящего средства нет под рукой? Используйте водку! Она подойдет не только для работы с чувствительной электроникой, но и для очистки рабочего стола. Главное, помещение после этого проветрите.
• Заведите две аптечки – одну с таблетками и градусником поставьте в темное, сухое место, подальше от глаз, а вторую – с гелями, мазями и спреями – храните в холодильнике. Выделите маркером дату изготовления, проще будет ориентироваться в следующий раз.

3 книги для поддержания порядка в душе и в доме

Порядок в доме напрямую влияет (и зависит) от порядка в голове. Кроме разобранных двух концепций порядка, есть еще 3 книги, порекомендовать которые мы обязаны:

• «Выбрасываем старые ботинки…» за авторством Роберта Бетса. Поможет избавиться от лишних моральных установок.
• «Муза и Чудовище» Яна Франк. Поможет вечно неуспевающим людям организовать свой хаос.
• «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить» Карл Оноре. Книга поможет избавиться от искусственной суеты и сделать течение жизни приятно-медленным.

«Как поддерживать порядок в квартире? » – этим вопросом задаются многие хозяйки, уставшие в уик-энд разгребать горы мусора за собой и своими домочадцами.

Ответим честно: чтобы поддерживать чистоту и порядок в квартире, вам необходимо ежедневно прилагать небольшие усилия и делать уборку. Ведь намного лучше тратить ежедневно по 5-10 минут на поддержание чистоты, нежели потом потратить на это все выходные.

Что самое важное, это должно касаться абсолютно всех членов вашей семьи, включая детишек.

"Что под этим подразумевается?", - спросите вы. Сейчас во всем разберемся по порядку.

Абсолютно у каждой вещи в вашем доме должно быть свое место. Это касается и всевозможных журналов, и детских игрушек, и даже пульта от телевизора. Иными словами, каждая вещь должна лежать исключительно на своем месте , тогда порядок в квартире вам будет обеспечен.

Особенное внимание стоит уделить одежде. Многие ее разбрасывают по креслам, диванам или стульям, приходя домой. Этого делать ни в коем случае нельзя. Уделите минуту на то, чтобы положить джинсы и пиджак в шкаф, иначе потом вы точно поленитесь это сделать. И так каждый день... В конце недели на любимом кресле будет "хламохранилище" из ваших вещей, и тогда вы точно потратите несколько часов, дабы снова навести порядок в доме и шкафу. А ведь для того, чтобы его просто поддерживать хватило бы одной-двух минут ежедневно.

Возьмите себе за правило: как бы вы сильно ни устали, каждую вещь кладите сразу же на то место, которое для нее предназначено! Сразу же! Уже после этого можно лечь отдохнуть после тяжелого трудового дня.

Аналогичные рекомендации могу вам дать относительно кухни. После каждого приема пищи посуду мойте сразу же, а не складывайте горы в раковине. Постарайтесь объяснить вашему мужу и детям, что эту обязанность не стоит возлагать исключительно на вас: пусть каждый помоет после себя тарелку. Поверьте, это займет всего несколько минут у каждого из вашей семьи, зато сколько свободного времени появиться у вас для того, чтобы поддерживать порядок не только в квартире, но и свою внешность поддерживать в порядке.

Дорогие хозяюшки, хочу посоветовать вам, придерживаться порядка при приготовлении пищи. Все сковородки, кастрюли, ложки и вилки мойте сразу же во время готовки, а не бросайте в раковину. Лучше уделить несколько секунд, дабы вымыть очередную ложку, нежели потом весь вечер стоять у мойки. Протирать кухонный стол от всевозможных крошек от хлеба или печенья следует ежедневно.

Протирать мебель от пыли желательно каждый день, но если у вас ее скапливается не очень много, то для поддержания порядка в вашем доме достаточно это делать несколько раз в неделю.

Уборка на выходных днях должна включать в себя уборку всех комнат в вашей квартире, причем не только вами, а всеми членами вашей семьи . Я думаю, что вы со мной согласитесь, поскольку это является весьма трудоемким процессом, и для одного человека - это очень сложная работа.

Предложите вашим домашним, чтобы все начали прибираться исключительно в своей комнате. Вы можете убирать в гостиной, муж – в спальне, ну а дети – в своих комнатах.

Еженедельное наведение порядка включает в себя чистку всех ковровых покрытий с помощью пылесоса, мойку полов и, что самое важное, - уборку всех вещей на свои места!

Согласитесь, что если вы будете действовать в одиночку, то на это можно потратить целый день, а совместными усилиями всей семьи с этой работой можно справиться в течение часа. Кстати, если предложить детям наводить порядок наперегонки, - это может пробудить в них спортивный азарт.

Генеральную уборку целесообразно проводить несколько раз в год, например, перед Пасхальными праздниками и Новым Годом. Обязательно в наведении генерального порядка задействуйте всех: пусть муж отремонтирует шкафчики и ящики, а вы тем временем перемоете всю хрустальную посуду. После таких генеральных уборок намного проще поддерживать уже сделанный порядок.

Дорогие хозяюшки, не забывайте о том, что от порядка в вашем гнездышке зависит порядок в семье и семейной жизни, ведь муж и дети будут хотеть поскорее вернуться в чистый и уютный дом. Поэтому приучайте ваших детей и любимого мужчину (что бывает намного сложнее, нежели приучить детей) постоянно поддерживать порядок в квартире, тем более что совместными трудами это можно сделать намного легче и быстрее.

Учимся поддерживать чистоту в комнатах

Порядок в доме - это визитная карточка любой хозяйки, поэтому поддерживать чистоту в каждой комнате - наша основная задача. Согласитесь, что наши мамочки с раннего детства приучали нас наводить порядок, все время повторяли, что чистота в квартире - это олицетворение нашей чистоплотности. Помните фразы: "Какая плита, такая и хозяйка. Если в доме чисто, а кухонная плита в пятнах, это портит весь твой имидж и прочее"?

В детстве мы охотно помогали маме, но, уже повзрослев, мы все чаще ловим себя на той мысли, что для уборки в доме с современным темпом жизни не хватает уже ни сил, ни времени. Поэтому каждой хозяйке важно знать, как поддерживать порядок в квартире, придерживаясь простых мер по обеспечению чистоты.

Выполняя несложные рекомендации, вы всегда сможете обеспечить порядок в вашем гнездышке, потратив на это немного времени и сил. Ну, что милые подруги, предлагаю начать. Хочу вам дать ценные рекомендации относительнокаждой комнаты в отдельности:

1. Прихожая. Именно по порядку в прихожей сразу можно сделать вывод о самой хозяйке дома, поскольку гостей мы принимаем именно там. Дабы поддерживать порядок в прихожей, обеспечьте, чтобы в ней находилось минимум обуви. Оставьте только те пары, которые носятся сейчас, а те, что не по сезону, спрячьте подальше в шкаф. Теперь взгляните! Благодаря этому прихожая заметно преобразилась. Теперь достаточно протереть зеркало, улыбнуться – и можно принимать гостей!

2. Кухня. Эта комната будто святыня... Именно здесь любая женщина и хозяйка проводит большую часть своего времени, поэтому давайте обеспечим именно тут порядок, дабы нам приятно было на ней создавать свои гастрономические шедевры. Поскольку именно на кухне собирается большое количество отходов и грязной посуды, приучите всех членов семьи выносить мусор и своевременно мыть за собой тарелки . И вам, будто гора с плеч, и домашние будут ощущать свой неизгладимый вклад в поддержание порядка в квартире.

И еще одно! Обязательно проведите ревизию холодильника . Непременно выбросите все просроченные продукты, а лучше не закупайте продукты и крупы впрок, постоянно думая: "А вдруг завтра цены поднимутся или голод, а у вас пусто". Пусть все продукты будут свежими. К тому же не стоит захламлять все кухонные полки: это точно не обеспечит вам идеальный порядок.

3. Гостиная. Эта комната по праву считается самой захламленной и перегруженной всевозможными предметами и вещами. Не верите? А вы взгляните сейчас по сторонам – и убедитесь в этом. Бесчисленное количество журналов, книг, мелких деталей интерьера, детские игрушки... Ведь именно здесь вы все собираетесь вечерами и устраиваете беспорядок.

"Действительно", - согласитесь вы. Но это не страшно, сейчас и в гостиной наведем порядок. Многие психологи утверждают, что если посмотреть на тот или иной предмет, то, если он действительно вам необходим, место, куда можно поместить его, найдется сразу. Если же вам жалко выбросить сто сорок седьмую куклу вашей дочери только лишь потому, что у нее отпал глазик или сломалась ручка, то вы принимаете неверное решение на пути к поддержанию порядка.

Самый важный принцип, дорогие хозяюшки и мамочки, которого стоит придерживаться - это избавляться от ненужных вещей и бесполезного хлама ! Причем совершать это нужно не только тогда, когда по комнате уже пройти нереально, но и тогда, когда вещь уже свое отработала. Для тех деталей интерьера и других вещей, которые действительно необходимы, всегда найдется небольшое местечко, где они будут органично смотреться и создавать порядок в доме.

4. Спальня. Ваша спальная комната тоже хранит в себе кучу ненужного хлама. Не верите? Тогда загляните под свою кровать! Там, наверняка, найдется стопка журналов, которые вы прочли несколько лет назад. Но из-за парочки интересных статей, жалко их выбросить? Нет уж, немедленно выбрасывайте! Лучше купите новые или зайдите в бездонные просторы интернета, - там вы найдете все, что вам необходимо. В противном случае вы никогда не научитесь поддерживать порядок в квартире. Именно в спальне можно смело задействовать мужа, ведь там вы живете вместе. Ну а после того, как он сам в процессе наведения порядка увидит, что вещей у вас более, чем достаточно, то на покупку многофункционального шкафчика и намекать не придется. Уверяю вас, что на следующий день ваш мужчина сам пойдет покупать новый комод, потому как накануне не смог справиться с бесчисленным количеством вещей.

5. Ванная и туалет. Как можно поддерживать порядок в квартире, если в ванной комнате такое количество всяких флакончиков и бутылочек, что даже в магазине бытовой химии столько не увидишь! Немедленно выбрасывайте все ненужное, включая те бутылочки от кремов, которые носят название "Еще можно несколько раз воспользоваться". Вы или используйте их до конца, или быстро выбрасывайте в мусорное ведро!

Все зубные щетки, кроме той, что пользуетесь, выбрасывайте сразу же. Не стоит ими захламлять пространство.

Чтобы в ванной комнате поддерживать порядок и чистоту, грязное белье складывайте в корзину для вещей, а не в таз . Поверьте, так будет намного эстетичнее!

Ну, и напоследок, уделите 5 - 10 минут и быстренько протрите зеркало и всю сантехнику, - так ванная комната всегда будет сиять чистотой!

Совсем не сложно, правда? И времени это много не отнимет, уж поверьте! Если вы возьмете эти советы за правило, то больше никогда не потратите свой выходной день на уборку всей квартиры, ведь достаточно будет выделить в течение дня всего лишь 15 минут для поддержания порядка в доме. Вот и все!

Если для вас наведение порядка в доме - это несбыточная мечта, советую вам воплотить в жизнь 10 ценных советов, которые помогут поддерживать безупречную чистоту в квартире, избавиться от вечного беспорядка и сделать свое гнездышко уютнее, а жизнь – гармоничнее.

1. Любая вещь должна находиться только на своем месте. Вещи, которыми вы пользуетесь наиболее часто, должны находиться в доступных местах. Если такого места для них не нашлось, то они накапливаются на столах, шкафах, комодах, создавая хаос. Поэтому настоятельно вам рекомендую выделить подобным вещам полочку или ящик в комоде, - так вы сможете поддерживать чистоту и порядок в квартире.

2. «Пристальная охрана» на входе в квартиру. Знаете, дорогие хозяюшки, чем меньше хлама будет попадать в ваш дом, тем меньше вероятность того, что он будет скапливаться внутри, тем самым создавая беспорядок. Безусловно, очень приятно получить в подарок очередную чашку или смешной сувенир, но вы уверены в том, что будете пользоваться подобными вещами в жизни? Если вы хотите, чтобы в доме всегда был порядок, то стоит отказаться от ненужных рассылок, бессмысленных покупок и не нужно приносить в дом многочисленные листовки и каталоги, которые бросают в почтовый ящик. Проще говоря, блокируйте доступ подобного рода вещей, которые не несут абсолютно никакой пользы для вас .

3. Играем в детектива. Периодически следует проводить проверку в вашей квартире на наличие "хламохранилищ" - тех мест, в которых больше всего скапливаются вещи. К примеру, подобной "горячей точкой" может быть раковина на кухне, поскольку в ней всегда находится грязная посуда. Вы можете полагать, что семья просто не хочет оказать вам помощь. Но на самом деле и муж, и дети не любят мыть посуду из-за того, что в шкафчике постоянно нужно переставлять огромное количество банок, прежде чем поставить туда вымытую тарелку. Поэтому, стоит избавиться от подобного хлама, дабы добиться необходимого комфорта в повседневной жизни. Вот посмотрите, как изменится ситуация после того, как вы наведете порядок в кухонном шкафу.

4. Не покупайте огромное количество контейнеров для хранения вещей. Многие полагают, что после приобретения "волшебных" контейнеров весь беспорядок в доме тут же исчезнет. Но немногие осознают, что, купив огромное количество таких емкостей, вы только усугубите ситуацию. Они действительно помогут вам поддерживать порядок, но только в том случае, когда вы распределите вещи по группам, назначению и местам хранения. Только после этого можно покупать подходящие контейнеры, ящички и коробки.

5. Не допускайте повторений. Вот скажите, зачем вам четыре одинаковых графина для компота, если вполне достаточно одного? Зачем вы храните пять одинаковых расчесок и три махровых халата? Не копите в квартире дубликаты вещей, поскольку, избавившись от подобного, вы предотвращаете образование завалов и тем самым способствуете тому, что в доме постоянно будет порядок и чистота.

6. Обходите стороной ностальгию. О... Ностальгия, как это всем знакомо... Я с вами соглашусь: непросто избавиться от любимого трюмо, ведь оно напоминает вам детство, как вы в образе певицы напевали песни в расческу. Ну а если вы трепетный родитель, то избавиться от творений вашего малыша не поднимется рука. Храните только самые лучшие рисунки ваших детишек, а остальные - снимайте на фотоаппарат. Тут уже стоит определиться, что вы хотите видеть в своем доме: музей из старых вещей или идеальный порядок?

7. Сорняки в платяном шкафу. Тут можно применить правило 80 на 20. Вы не знаете, о чем это я? Все просто! 80% нашего времени мы надеваем только 20% из всех наших вещей. Дабы поддерживать порядок в квартире, наведите порядок в шкафу. Регулярно проводите ревизию. Если вы нашли вещи, которые не подходят по размеру, смело отдавайте в комиссионные магазины или поделитесь с друзьями. Держаться за одежду из тех соображений, что она вам когда-то понадобится, не стоит. Запомните, наши дорогие хозяюшки, что ключевым действием для поддержания чистоты и порядка является избавление от ненужных вещей, а не перекладывание их каждый раз на новое место.

8. Простые решения помогут контролировать порядок. Вы не поверите, но чаще всего разгрести самый огромный беспорядок поможет самое простое решение. К примеру, поместив на стене обычную ключницу, вы избавите себя от ежедневного поиска ключей, как это зачастую бывает, особенно когда опаздываешь на работу. Ну а если вы поставите мусорную корзину около рабочего места, то сэкономите огромное количество времени. Вы спросите, какую связь имеют корзина и время? Вам просто не придется тратить полвечера на то, чтобы навести порядок на рабочем столе, очищая его от множества бумажек и фантиков. Такое простое решение позволит постоянно поддерживать чистоту вашего рабочего места.

9. Создавайте "комплекты". Советую вам приобрести прозрачные емкости или текстильные корзинки для того, чтобы складывать в них вещи, необходимые для определенной цели. К примеру, в одной коробке можно сложить все вещи, которые необходимы для ухода за кожаной обувью, а в другой – все необходимые крема и лосьоны, которыми вы пользуетесь, каждое воскресенье при походе в баню. Поверьте, это значительно упрощает жизнь и эффективно помогает поддерживать порядок в вашем доме.

10. Создайте себе график уборки. Некоторые помещения в доме требуют ежедневной уборки, например, кухня, а в некоторых достаточно наводить порядок раз в неделю. Когда по графику подходит очередь уборки в ванной, не пропускайте ее, даже если вы сильно устали. Лучше потратьте сегодня 20 минут для того, чтобы просто поддержать порядок, нежели потом вы потратите на это несколько часов, поскольку сантехнику и саму ванную уже будет не так просто отмыть.

Наверняка, прочитав эти советы, вы подумали, что поддержание порядка в квартире будет отнимать у вас много времени. На самом деле это не так. Важно просто взять их себе за правило. Для чего вообще нужно поддерживать порядок в квартире? А для того, чтобы освободить для себя и своей семьи как можно больше времени. Ведь живем мы не для постоянных уборок на выходных, а для того, чтобы радоваться каждому мгновенью рядом с любимыми и родными людьми.

Вы когда-нибудь видели рыбу, плавающую в грязной воде? Она выглядит унылой, у нее мало энергии, и она едва шевелит плавниками, словно на них железные оковы. Смените грязную воду на чистую, и все изменится. Рыба оживится, станет веселой и активной, а ее чешуя яркой.

Наши мысли и убеждения подобны воде. Негативный жизненный опыт формирует ложные убеждения, омрачает мысли и лишает жизненной энергии. Мы начинаем сомневаться в своих способностях, застреваем в непродуктивных отношениях и не позволяем своему потенциалу полностью раскрыться.

Однако люди, в отличие от рыб, могут сами менять свою «воду». Многие становятся рабами своих мыслей и даже не подозревают о том, что могут контролировать, что и как они думают. Они не предпринимают никаких усилий, чтобы изменить образ мышления, потому что боятся или считают, что не заслуживают жить в чистой «воде».

Правда в том, что вы можете очистить свой аквариум. Вы просыпаетесь и планируете свой день. Улыбнитесь и настройтесь на позитив. Инвестируйте в здоровые отношения. Окружайте себя позитивными людьми. Замечайте радостные моменты. Создавайте что-то. Вы можете изменить свою жизнь, изменив отношение к ней.

Все начинается с мыслей и заканчивается ими. То, что вы думаете о себе, определяет и формирует вашу реальность. Эти 3 способа помогут вам очистить свою «воду».

1. Определите, какой энергией вы наполнены, позитивной или негативной

Если в вас преобладает негативная энергия, вы держитесь за отношения, которые исчерпали себя, культивируете свои вредные привычки и нездоровые модели поведения, плохо спите и постоянно оцениваете себя. Вы переживаете по пустякам, едите нездоровую пищу, ссоритесь, сопротивляетесь, ругаетесь, злитесь и воспринимаете жизнь как наказание.

Если в вас преобладает негативная энергия, вы держитесь за отношения, которые исчерпали себя, культивируете вредные привычки и постоянно оцениваете себя

Если вы полны позитивной энергии, вы создаете, строите и инвестируете в себя и людей, которые важны для вас. Вы устанавливаете здоровые ограничения, прислушиваетесь к себе, свободно и спокойно высказываете свое мнение и мечтаете. Вы не осуждаете себя и других, не навешиваете ярлыки и не испытываете страх.

Вы ведете активный образ жизни, следите за питанием, пьете много воды, и у вас нет проблем со сном. Вы умеете искренне любить и способны прощать.

2. Осознайте, какие ложные убеждения определяют вашу жизнь

Никто из нас не стал взрослым, не испытав страданий. Страдания были разные: физические, моральные, сексуальные и эмоциональные. Кто-то навсегда запомнил, как его запирали в чулане, кто-то вспоминает первую несчастную любовь, а кто-то смерть близкого человека или развод родителей. То, что вы видели и чувствовали, и то, как к вам относились окружающие, во многом определяет вашу жизнь и формирует ложные стереотипы.

Вы хотите сделать татуировки по всему телу и играть на ударных в рок-группе, но выбрали профессию бухгалтера?

Ложные убеждения: я никогда не буду счастлив. Я никчемный человек. Я не смогу быть успешным. У меня никогда ничего не получается. Я жертва. Я слабый человек. Если я не стану богатым, меня никто не полюбит. Я плохой муж, отец, сын и т. д. Эти и другие негативные мысли определяют нашу жизнь, понижают самооценку и блокируют способности и желания.

А теперь представьте, какой могла бы быть ваша жизнь без этих мыслей. С кем бы вы хотели дружить? Кого бы пригласили на свидание? Какую бы профессию выбрали? Чем бы занимались в свободное время?

3. Не поддавайтесь ложным убеждениям. Делайте то, что они не дают вам сделать

Эффективный способ понять, какие убеждения ложные, а какие нет – спросить себя, чего вы боитесь и почему.

Вы хотите сделать татуировки по всему телу, гонять на мотоцикле и играть на ударных в рок-группе. Но боитесь расстроить отца, поэтому выбрали профессию бухгалтера, женились на приличной девушке и по вечерам пьете пиво перед телевизором. Вы поступаете так, потому что убеждены, что хороший сын не может быть рокером. Это ложное убеждение.

Начните жить своей жизнью. Только так вы очистите свою «воду» и почувствуете себя свободным и счастливым

Попробуйте дать свое определение хорошего сына. Каким он должен быть? И вы поймете, что хорошие отношения с отцом не связаны с татуировками и мотоциклом. А теперь начните жить своей жизнью: возобновите общение с друзьями-музыкантами, набейте тату и купите мотоцикл. Только так вы очистите свою «воду» и почувствуете себя свободным и счастливым.

Джон Ким (John Kim) - коуч, мотивационный спикер.

Усвойте 4 правила

Если вы так же, как большинство женщин, тратите на наведение в доме порядка 3 часов в день, значит, вы делаете работу неправильно. Следует усвоить 4 правила, чтобы в дальнейшем избавиться от этих оков непосильного труда.

1. У каждой вещи есть свое место.

2. Если вещь не используется, избавьтесь от нее.

3. Никогда не оставляйте без внимания вещи, которые лежат не на месте.

4. При каждой возможности возвращайте предметы на свое место.

Чтобы результат был успешным, расскажите своей второй половинке, чего вы хотите добиться. Муж должен участвовать в процессе и поддерживать вас. Объясните, что благодаря соблюдению простых правил, результат превзойдет все ожидания.

Беспорядок в доме влечет за собой эмоциональные и физические последствия. Из-за него вы чувствуете себя усталой, разочарованной, отчаявшейся, нервной и утратившей контроль над ситуацией. Как результат - потеря самоуважения. Кроме того, беспорядок поглощает энергию и время.

Сократите количество вещей

Имейте в виду: если у вас в доме 50 чашек, вам нужно следить за 50 чашками. Если же у вас 20 чашек, нужно следить только за 20 чашками. Итак, сократив количество вещей в доме, можно экономить время, затрачиваемое на уход за ними.

Заведите три коробки

Для облегчения своей жизни разработайте план. Чтобы разгрести беспорядок, вам понадобится не лопата, а всего лишь ложка. А если точнее - три коробки и один угол. Без сомнения, прибрать один угол очень просто. Лучше всего начать уборку с гостиной, а первым прибранным углом может стать, например, стол.

Возьмите три коробки и подпишите их карандашом или маркером. Карандаши вы сможете найти в ящике с носками (как они туда попали, никто не знает!). Если карандашей там нет, поищите их в ящике со столовыми приборами. Если в течение 3 минут поиски не увенчались успехом, сходите в магазин и купите новую упаковку. Закончив уборку, вы сможете найти все пропажи.

Итак, подпишите коробки:

1. Оставить.
2. Выбросить.
3. Отдать.

Не раздумывайте над тем, где взять коробки, если у вас их нет. Для этой цели подойдут любые емкости, включая бельевые корзины и пластиковые пакеты. Поставьте коробки в угол комнаты, начните разбирать вещи и раскладывать их по коробкам. В одну из них складывайте мусор, в другую - вещи, которые вам не нужны, но могут пригодиться кому-то другому, а в третью - все остальное. Не размышляйте над выбором и старайтесь сортировать вещи как можно быстрее. Через 15 минут остановитесь - потом вы узнаете, почему надо так сделать.

Мусор сразу же выбросьте, а коробку с вещами, которые хотите отдать, поставьте в багажник автомобиля, чтобы сегодня же отвезти их в благотворительную организацию. Не откладывайте это, иначе багажник станет еще одним средоточием хаоса. Вещи из третьей коробки отнесите в какую-нибудь другую комнату. Не беспокойтесь о них - позже вы наведете настоящий порядок.

Внимательно посмотрите на расчищенный угол. Вот это да! Вам удалось его разгрести! Именно с этого маленького уголка все и начнется - не только чистота в доме, но и ваш новый образ жизни, который позволит вам контролировать порядок.

А теперь вспомните о 4 правилах, описанных выше, и не складывайте в этот угол вещи, которые там находиться не должны. Если вы проходите мимо и видите предмет, лежащий не на месте, уберите его. Используйте свободное время, чтобы протирать в этом углу пыль и поддерживать его в опрятном состоянии. Не позволяйте мусору скапливаться на расчищенной территории. Вам удалось выиграть битву в одном углу, а вскоре вы станете победительницей в войне с беспорядком и в другой части квартиры.

Сделайте 4 правила своими привычками. Постоянно повторяйте их. Когда вы поднимаете игрушку, валяющуюся на полу, и кладете ее в ящик, говорите: "У каждой вещи есть свое место". Взяв в руки журнал, который кто-то оставил на столике, вспомните, что от ненужных вещей следует избавляться, и выкиньте его. Ожидая, когда приготовится кофе, возьмите салфетку и протрите пыль, чтобы не терять времени зря. Вскоре вы будете выполнять все эти действия автоматически.

Итак, теперь вы рады, что вам удалось что-то сделать. Это небольшая победа, но все-таки это победа. Невозможно выиграть войну, победив только в одном бою, но постоянные битвы помогут вам достичь успеха.

Составьте два списка

Сейчас не время для отдыха - вы должны составить два списка. В первом будет перечислено то, что необходимо делать каждый день для поддержания порядка: мыть посуду, подбирать разбросанную одежду и бумаги, относить посуду на кухню. Во втором списке подробно перечислите то, что необходимо для поддержания порядка в каждой комнате.

Первый список может быть примерно таким:

• Вымыть посуду.
• Протереть обеденный стол.
• Протереть плиту и кухонный стол.
• Протереть микроволновую печь.
• Убрать разбросанную одежду.
• Почистить унитаз.
• Протереть раковину и зеркала в ванной комнате.
• Заправить кровати.

Второй список будет приблизительно таким:

• Вымыть пол.
• Прибрать в шкафу.
• Протереть дверцы шкафа.
• Почистить плиту.
• Почистить духовку.
• Прибрать в холодильнике.
• Протереть стены.
• Протереть выключатели.
• Убрать паутину.
• Протереть плинтусы.

Гостиная:

• Пропылесосить пол.
• Протереть стены.
• Протереть картины от пыли.
• Полить цветы.
• Прибрать стол и журнальный столик.
• Выбросить газеты и журналы.
• Протереть лампы.
• Протереть сувениры.
• Вымыть окна.
• Убрать паутину.
• Протереть вентилятор.
• Протереть плинтусы.

Составьте такие перечни для каждой комнаты и убедитесь, что вы ничего не забыли, вплоть до мелочей. Конечно же, дома и квартиры у всех разные, поэтому списки могут немного отличаться.

Выделяйте час в день

Выделяйте на домашнюю работу только час в день. Если у вас небольшая семья, это количество времени можно даже сократить. Если же у вас много детей, навести идеальный порядок все равно невозможно, но за час вы сможете хоть немного разгрести завалы. А когда дети вырастут, вы сможете использовать приобретенные навыки и все-таки добиться безупречной чистоты.

Составьте список целей

Теперь вы должны составить список целей, которых вы планируете достичь. Возможно, вы хотите покрасить стены в гостиной, привести в порядок бумаги, прибрать в кладовке или найти стулья, гармонирующие с обеденным столом. Возможно, вы давно хотели начать заниматься спортом, но никак не могли выбрать для этого время. Запишите все свои задачи в список. Помните - если вы не можете составить план, это приведет к неудачам. Вы должны решить, когда и как вы станете выполнять не только работу по дому, но и пункты из списка пожеланий.

Итак, вы прибрали угол и немного продвинулись к своей цели. Вы составили список, касающийся ежедневной и тщательной уборки. Вы помните 4 правила, а теперь вы составили перечень того, что желаете сделать. Пришло время приступить к выполнению.

Выполняйте задуманное

Ежедневная уборка занимает больше всего времени. Каждый день уделяйте полчаса тому, чтобы сделать все из этого списка. Вы можете спросить себя, зачем составлять этот перечень, если вы все равно выполняете эту работу. Во-первых, вычеркивая пункты из списка, вы чувствуете, что добиваетесь чего-то. Во-вторых, это поможет распределить работу между членами вашей семьи - они не будут прибирать уже прибранное место, если увидят, что этот пункт уже вычеркнут.

Можно не тратить на ежедневную уборку полчаса подряд. Вспомните четвертое правило и распределите обязанности, используя свободные минуты. Загрузите посуду в посудомоечную машину утром, вымойте унитаз днем, протрите зеркало сразу же после принятия душа. Вы сможете выполнять ежедневную работу, даже не выделяя на нее отдельный отрезок времени.

Каждый день проводите тщательную уборку в одной комнате. Ваш график может быть таким:

• Понедельник - ванная комната.
• Вторник - гостиная.
• Среда - столовая.
• Четверг - кухня.
• Пятница - спальня.

Если у вас больше комнат, придерживайтесь двухнедельного графика. Тщательная уборка, произведенная в каждой комнате дважды в месяц, поможет вам поддерживать порядок в доме. Для удобства сделайте несколько копий каждого списка. Не планируйте уборку на выходные - проводите это время с семьей, занимайтесь своим хобби, отдыхайте или выполняйте пункты из списка пожеланий.

Уделяйте тщательной уборке только 15 минут в день. Вы все равно не сможете сделать все сразу, да вы и не обязаны это делать. То, что вы не успели сделать на этот раз, вы наверстаете тогда, когда очередь вновь дойдет до этой комнаты. Не прибирайте то, что вы прибирали неделю назад. Ваша цель состоит в том, чтобы выполнить все пункты из перечня в течение нескольких месяцев.

Благодаря тщательной уборке вы сможете поддерживать чистоту тех мест, которые обычно игнорируются, а ежедневная уборка способствует большему порядку. Придерживаясь 4 правил, вы добьетесь безупречного состояния вашего жилища.

Не занимайтесь домашней работой больше, чем следует. Когда отведенное на нее время закончится, остановитесь. Но легко подсчитать, что полчаса ежедневной уборки и 15 минут тщательной уборки занимают меньше часа. У вас остается еще 15 минут. Потратьте это время на достижение своих целей - например, начните прибирать кладовку. Уделяя этому занятию 15 минут ежедневно, вы легко справитесь со своей задачей. Это время можно также уделить спорту или систематизации документов.

Если на достижение основных задач 15 минут в день слишком мало, занимайтесь в это время другими важными делами. Почитайте книгу, на которую раньше не находилось времени, рассортируйте рецепты и фотографии, займитесь вязанием. Но когда же найти время для основных задач? Не забывайте - вам удалось освободить все выходные и большинство вечеров. И помните, что грамотный план - залог успеха.

Взгляните на свой перечень задач и решите, чего вы хотите добиться в первую очередь, затем спланируйте, когда вы будете это делать. Отметьте это в календаре или в списке. Одним занятиям можно уделить 15 минут в день, а к другим лучше приступить на выходных. Покрасить стены в комнате за 15 минут невозможно, но за это время вполне реально рассортировать бумаги.

Приведете в порядок документы

Итак, теперь у вас есть график уборки, которому вы успешно следуете. Это очень хорошо, ведь вы освободили большую часть времени. Вы не должны уделять много внимания повседневным хлопотам, поэтому сейчас вы чувствуете себя намного лучше. Но вы можете сэкономить еще больше времени, освоив искусство организации. Приведите в порядок документы, папки, меню и даже список покупок.

Составьте список покупок

Составление меню и списка покупок на неделю может показаться глупым и старомодным занятием. Но благодаря этим спискам вы сможете не волноваться о мелочах, которые необходимо удерживать в памяти, а это избавит вас от лишнего стресса. Спланировав двухнедельное меню, можно сразу же приобрести в магазине все необходимое, причем вы можете отправиться за покупками самостоятельно или вручить этот список вашему супругу. Вам не придется долго размышлять, что же приготовить на ужин. Составив 3 меню на две недели, можно будет чередовать разнообразные блюда, которые никому не наскучат.

Узнайте свои слабости

Порядок в доме зависит от вашего характера. Зная о своих слабостях, вы сможете преодолеть их. Большинство людей сочетает в себе разные личностные типы, но определенные черты характера все же преобладают. Итак, какие типы можно выделить?

Организатор - это командный игрок, которому нравятся списки и то, что их могут использовать все члены семьи. Главной проблемой, с которой сталкиваются такие люди, становится то, что они хотят сразу же все сделать. Замедлите темп и поймите, что намного эффективнее выполнять работу постепенно.

Творческий человек противится спискам и считает их скучными. Или может застрять, красиво оформляя список. Не тратьте время попусту: сначала приступите к организации, затем займитесь порядком, а уже после этого можно проявлять креативность.

Импульсивному человеку списки и график действительно необходимы. Веселые и энергичные, они предпочитают заниматься делами тогда, когда сами хотят. Но именно благодаря графику освобождается больше времени. Потратив час в день, вы можете продолжать жить в своем ритме. Чтобы веселее заниматься уборкой, включите музыку и пританцовывайте.

Независимый человек должен научиться взаимодействовать с другими членами семьи. Если вы считаете, что кастрюли и сковородки должны находиться в одном месте, а ваши домочадцы уверены, что их следует переложить в другое, конфликтов не избежать. Вы также должны научиться разделять обязанности.

Интуитивный человек действует в зависимости от настроения. Если вы не настроены на уборку, вам будет очень сложно придерживаться графика. Напомните себе, что это занимает всего лишь час в день, и вознаграждайте себя за свои достижения. Просто подумав о приятной награде, вы тут же воспрянете духом.

Перфекционист тратит много времени, убедившись, что все безделушки расставлены в правильном порядке, но при этом может игнорировать пыль. Будьте внимательны, чтобы ваши привычки не помешали графику. Используйте последние 15 минут, чтобы удовлетворить свою взыскательность, но во время уборки не будьте слишком придирчивы. Прибирайте быстро и не переживайте, если вы не успеете что-то сделать - вы наверстаете упущенное в следующий раз.

Прокрастинатор откладывает работу по разным причинам. Такой человек может быть даже перфекционистом, не желающим приступить к делу, поскольку он считает, что не успеет выполнить его правильно. Импульсивные люди также могут откладывать работу, находя для себя более важные дела. Если вы относитесь к прокрастинаторам, вам не обойтись без графика. Если вы привыкли откладывать важные дела, расклейте на видных местах записки, в которых будет написано всего 3 слова: "Это надо сделать".

Люди, ориентированные на результат , могут легко работать со списками - они обожают вычеркивать выполненные пункты. Но вам надо точно придерживаться графика и не делать больше работы, чем следует. Ваша цель - выполнить все задачи постепенно.

Социальный человек отличается общительностью, сочетая в себе креативность и импульсивность. Ваша главная проблема - то, что вы легко отвлекаетесь, поэтому во время уборки обязательно выключите мобильный телефон.

Недисциплинированного человека утомляют детали, и ему сложно придерживаться плана. Продуманный график станет для вас настоящим спасением. Вы должны приучиться к ответственности. Чтобы наградить себя за старания, через месяц успешной работы устройте вечеринку.

Каждый человек, независимо от характера, должен помнить: мы не просто прибираем, а готовимся. Мы не прибираем ванную комнату. Мы подготавливаем помещение, чтобы там было приятно находиться, ведь никому не нравится грязная ванная. Мы экономим свое время и очищаем сознание от негативных мыслей и затраченных впустую усилий. Мы должны по-другому взглянуть на уборку. Это не работа - это то, что мы делаем, чтобы добиться своей цели. Всегда надо помнить об этой цели и представлять себе конечный результат, а остального будет легко достичь. Работая меньше, мы будем добиваться большего.

Необходимо научиться понимать себя, чтобы быстрее достигать своих целей. Это не означает, что вы должны стать хорошим психологом. Читайте книги по психологии, чтобы понимать не только себя, но и других людей. Просто следуя изложенным советам, вы наведете порядок в доме, но умение анализировать свой характер поможет вам добиться успехов в сферах деятельности, требующих больше усилий. Разбираясь в своих мыслях и эмоциях, вы будете совершенствоваться в саморазвитии.